Всем привет.
Хочу рассказать что со мной вчера произошло.
Текст будет длинным.
Как я уже говорила, что стала очень тревожной, мнительной.
Начались панические атаки, поставили ВСД.
Так как анализы я все проходила и всё было в норме.
И вот наступила моя беременность, мы этого очень ждали, так как старшей дочке уже 5 лет.
Короче начался ад.
Я постоянно бегала на узи, потому что каждый день мысли в голове ( а вдруг что то не так)
Врач в платной клинике попросила перестать меня это делать, бегать на узи чуть ли не каждую неделю.
Как то мне поставили гипертонус, неделю отлежала в больнице и вернулась домой.
И вот началось, я перестала чем либо заниматься, больше не работаю, я не хожу даже гулять.
Целый день на кровати перед телеком, с телефоном в руках и со своими мыслями.
Каждый божий день я прислушивалась к своему организму, тут кольнёт, там заболит и всё я в панике.
Постоянно мысли в голове, а вдруг не доношу, а вдруг преэклампсия( о которой я никогда даже не слышала) а вдруг воды подтекают, я даже купила тест Амнишур на 2400р😖
Каждый день я просыпаюсь и сразу в телефон гуглить почему меня тошнит и прочее.
И примеряю к себе всё самое плохое.
Каждую минуту в голове, а вдруг что то не так.
То мне казалось что у меня шейка матки укоротилась😖
В общем вы поняли суть.
Я не хожу даже гулять, я перестала водить ребёнка на сессии, потому что кажется что я вся больная.
И я очень зависима от тонометра, мне постоянно кажется что у меня высокое давление.
И вот вчера в очередной раз я решила померить давление, на электронном и на механическом, и началась паника, механический показывает на левой руке 110 давление, а на правой начинает тюкать от 130, тут же мерю на электронном, показывает 124.
Бегу к свекрови в зал она замеряет на механическом 110, я не верю что такое и начинаю снова мерить на всех трёх аппаратах.
Легла, через 15 минут решила вновь замерить😖😀 и вот тут то и началось, и механический и электронный показал давление 142/80.
В ужасе вызываю такси, реву, говорю что у меня преэкламсия походу, приезжаю в приёмник, слёзы на глазах, говорю так и так беременна возьмите мочу на анализ.
Замеряют давление -150/90.
Делают экг, берут кровь и мочу, сижу жду, дали таблетку метопролола которую я побоялась выпить😕это же ненормально.
Звоню маме, реву белугой, на меня все смотрят.
Мама просит успокоится и думать о малыше.
Приходит снова врач измеряет давление 160/90.
Дали таблетку допегит, и сказали посидеть пол часика, выпила, сижу.
Начинает как бы морозить, как будто мышцы в напряжении, в голове мысль ( ага руки побледнели, мышцы напряглись у меня наверное давление уже 200 и начинаются судороги)
Решила стукнуть по коленке и нога чуть до потолка не подлетела( раньше такого не было, походу нервное напряжение сильное) приходит гинеколог, говорит что все анализы в норме, даже экг при давлении 150 в норме, тоны ровные, даже экстрасистолии не зарегестрировались.
Посмотрела на кресле, шейку и т.д без зеркала.
Спрашивает бывало ли такое и есть ли у меня ВСД.
Выписывает допегит по 1/2 два раза в день под контролем ад, если ниже 110 то не пить, валерьянку, глицин и травки успокоительные пить, не сидеть дома, заняться чем нибудь.
Замеряют давление 120/80.
Приходит ещё раз терапевт, смотрит анализы, пишет справку и отпускает домой в кроватку отдыхать.
Сказали мерить давление строго 2 раза в день, утром и вечером, больше не подходить к тонометру.
Успокоилась.
Приехала выпила валерьянку.
Моя мама, муж и свекровь сказали что вообще выкинут тонометр😀
Уснули, проснулась в 2:30 ночи, чувствую подкатывает тревога, потому что опять мысли в голове, началась тахикардия.
Замерила давление 127/73.
Решила что не надо паниковать, это не страшно.
Успокоилась, посидела, замерила 108/70.
Выдохнула и пошла спать.
Проснулась померила давление 115, выпила пол таблетки допегит, покушала, сейчас валерьяночку выпью ещё и глицин сказали пить.
Так же врач сказала что давление это вызвано не беременностью.
Всё в моей голове.
Пусть эта история будет уроком и для меня и для таких как я.
Берегите свои нервы.
Это очень сложно, но нужно стараться
Комментарии
Читаю пост,вижу себя,беда.....как справиться(((сама извелась...страшно
@palamarenok, магний и пустырник.
Валерьянка тоже не очень помогала
@printhouse72 попробую пустырник,спасибо
Я после рождения ребёнка такая стала , уже серьезно задумалась идти к специалисту
Ох у меня тоже панические атаки накатывают , стараюсь переключиться на что то приятное
У меня настолько быстро это происходит, что я даже не успеваю понять, понимаю когда уже заколотилось сердце и давление поднялось
А ещё замерять давление сразу на 3-х аппаратах так себе идея, Вам даже фармацевт в аптеке может сказать что повторное измерение можно совершать не раньше чем через 5 минут так как при первом замере сосуды сдавливаются и им нужно время что бы расправиться, результат измерения будет не верным.
@mamii1234, ой я слава богу отошла от этого 😁вспоминаю сейчас и смешно
@mamii1234, до беременности пару месяцев, потом всю беременность и после родов около месяца.
А потом хлопоты поглотили и как то не до этого.
Изредка могу достать тонометр, измерить, если плохо себя чувствую.
Думаю Вам уже нужно к психиатру, конечно все девушки тревожно-мерительные в беременность, кто-то меньше, кто-то больше, но у вас это выходит из под контроля, это уже нужно лечить, но кроме приёма таблеток Вам самой нужно стараться себя успокаивать, жаль что вы не работаете, это очень отвлекает. Для того чтобы перестать постоянно бояться чего то, может Вам попробовать разобраться во всех ваших страхах? Например, боитесь укорачивания шейки, она же за день не укорачивается до критических размеров, а это все медленно происходит, даже если это случится то поставят пессарий и все, вот я например с ним хожу и его не чувствую, ничего страшного, он мне никак не мешает, через неделю как поставила у меня удлинилась шейка, но естественно его до 37 недели нельзя снимать и я просто забыла о нем, ну есть и есть.
По поводу давления, Вам нужно понимать что в организме все взаимосвязано на столько что стресс и Ваша тревожность провоцирует все беды, в моменты стресса у нас активно вырабатывается надпочечниками гормон кортизол, его так и называют гормон стресса, он регулирует уровень артериального давления, постараюсь объяснить на таком примере, если бы мы сейчас были первобытными, пещерными людьми, то этот гормон бы нам очень помогал, он для этого и задуман природой, вот допустим гонится за нами саблезубый тигр, нам страшно, мы боимся что он нас поймает и загрызет, мы убегаем, кортизол вырабатывается в нашем организме в большом количестве для того что бы в этой стрессовой ситуации если нас все таки цапнет тигр не умереть от кровотечения, гормон сужает все сосуды, и так как мы бежим то он выходит из организма с потом, нас тигр укусил, нам больно, кортизол выходит через слезы. Я это к тому что он должен выходить если его слишком много, и эти все моменты также продуманы природой. Но у нас в современном мире саблезубых тигров уже нет а проблем не меньше, и большую часть мы придумываем себе сами, от стресса все ваши сосуды в организме сжимаются, все по той же причине как у пещерных людей, организм думает что вы в опасности и вам нужно не умереть от кровопотери, кортизол ежедневно копится в организме, не выходит так как вы вечно тревожитесь и привет повышение давление, когда все сжалось ему для того что бы выжить нужно что бы все эти сосуды нормально функционировали, и кровь насыщала каждый участок организма кислородом и питательными веществами. Давление работает так по примеру сдавленного шланга, если Вы зажмёте участок садового шланга, что нужно сделать что бы сдавленный участок пробить? Конечно же увеличить напор, вот и Ваш организм этим занимается, увеличивает напор для того что бы все сжатые от стресса сосудики и капилляры пробить.
Вы хозяин своего тела, своих мыслей, не давайте волю воображению раз оно Вам так вредит. Не читайте интернет, лучше смотрите лекции у врачей если Вас так беспокоит ваше здоровье, читайте книги, вот я например про это все о давлении узнавала через лекции врачей на ютубе для студентов медицинских университетов, что бы разобраться почему у мамы гипертония. К счастью в наше время все в свободном доступе. Но не знаю стоит ли Вам их слушать, успокоят ли они Вас или будут будоражить воображение опять же.
Повторюсь, все проблемы от стресса, если уже не справляетесь с мыслями тогда точно нужно психотерапия.
@printhouse72, я все таки склоняюсь к тому что поплакать от чрезмерного напряжения полезнее чем орать, но тут кому как, со слезами выходят продукты распада многих гормонов, в том числе и того же кортизола, долгое нахождение их вредно для организма на физиологическом уровне. Именно поэтому в нашей стране мужчина долго не живут, потому что им с пелёнок сами мамы твердят «ты же мальчик, чего плачешь? ты же не девчонка».
Если не хотите работать тогда занимаетесь тем что приносит вам удовольствие, либо попробуйте какое то новое хобби. В общем любая отвлекаловка хороша, в том числе когда ощущаете как накрывает паническая атака, я знаю что это такое, и как это ужасно, отвлекаловка в этом деле помогает, пару раз постараетесь и потом уже начнёте про них забывать.
Думайте о малыше, берегите его/ее от своих же эмоций, так как большинство эмоций у нас сопровождается выходом каких то гормонов, то вы должны понимать, та доза гормонов, например того же адреналина когда страшно, которую вы спокойно переносите для малыша очень большая и тяжёлая. Поэтому выходите из роли жертвы и мира надуманных болезней. Вспомните обо всех вещах что вас радуют или когда либо радовали и делайте их.
@oksana_voshodova, спасибо большое за поддержку и советы. Для меня это важно.
Буду стараться💐
Это просто невероятно!!!
Как Вы грамотно и доходчиво объяснили!😍👏🏻👏🏻👏🏻
У меня уже лет 10 такая же проблема как у автора (ну конечно с ремиссиями, перерывы были и по году и по два).
Но после стрессов и плохих новостей, после нервов и переживаний - меня накрывает, но не сразу, через какое то время. Может недели на две, а может и на месяц.. скачки давления, пульса и постоянный тонометр.. Онемение конечностей и панические атаки…
Была у психотерапевта - помогает!
Но не доходила, бросила, вот пойду снова!)
А то сегодня началось опять 25…
Скакать давление туда сюда((((
Надеюсь вы уже устроились !!! Зачем вы так издеваетесь над близкими в первую очередь и над своим старшим ребенком. Берите себя в руки все у вас хорошо !!! Мне не давали гарантии что я выношу ,но я не дня не вела себя как вы ,ради близких и ребенка .!
Ну я же это не специально😞
Это началось после затяжного стресса, и это нужно решать как то.
Просто сказать не веди себя так, но совсем не просто осознать и перестать.
Ведь это психологическая проблема, неврозы ой как сложно людям даются, это всё в голове, и я слава богу понимаю что это не норма и мне нужно избавляться от этого
Тонометры выкинуть , интернет отключить , заняться делом 😂 у вас повышенная тревожность , нужно отвлекаться от своих мыслей , сама такая же 😂 помимо давления и укоротившейся шейки у беременных бывают похуже состояния , у меня например прединсультное было , ( когда одна сторона отключается , теряется речь и сознание) это из-за нервов всё. Так что задумайтесь и перестаньте надумывать , пока на самом деле всё не ухудшилось из-за нервов 💐
Ничего себе.
Спасибо большое за совет💐
Займите себя полезным чтением: найдите в интернете книгу Синельникова "Возлюби болезнь свою". Она есть и в аудио формате. Будет очень полезно, особенно с вашей
мнительностью. По себе знаю, что могу накрутить себе всё что угодно. Но в ситуации беременности надо взять себя в руки!
Согласна.
Спасибо большое.
Посмотрю сегодня в интернете
Вы убьёте так себя. О себе не думаете, пожалейте ребёнка того и другого. Мысли такая опасная херня, что порой до добра не доводит. Вы сами себе посылаете это всё.
Я это понимаю, но не могу совладать с этим, поэтому и нужна помощь психолога
Мне помогала фраза моей подруги в подобных случаях :"Я ж беременная,а не больная".
Ну и я ещё много ходила. Музыку в уши и минимум 12 км в день. (Максимум 30 км🥴) И это именно целенаправленное гуляние в парке,без учёта походов в магазин и т.п.
Иногда,бывало,так находишься, что всякая херня в голову даже залезть не успевает-призодишь и плюхаешься на диван спать)
Попробую тоже гулять ходить, а то как кочка села дома и сижу безвылазно
@printhouse72 обязательно!Пешие прогулки уж точно не навредят!С собой бутылочку воды, любимую музыку и в путь)
Вам к психологу надо. Все ваши страза в голове. Почему они у вас возникают, почему вы себя накручиваете - это все вам психолог поможет разобрать
Ну если вы так боитесь, то подумайте, что от телефона есть излучение и лучше с ним не сидеть сутками) так и меньше всякого читать в интернете будете и будете спокойнее) найдите лучше книгу интересную, вместе телефона и интернетных диагнозов и почаще гуляйте) у меня по жизни давление низкое измеряю часто, но если измерить сначала на одной, потом на другой руке, всегда разное показывает. И если на одной руке в течении 15 минут измерить 2 раза давление, тоже разное показывает. Поэтому измерением давлением тоже не увлекайтесь)
Про излучение, это я конечно так, чтобы вы поменьше в нем сидели и нервничали) так- то я сама всю беременность в телефоне сидела, но не читала всякое интернетное)
Дак вот я головой то это всё понимаю)) но это сложно применять на практике, это психологическая проблема, которую нужно решать.
Не просто взять и забить, помощь специалиста в любом случае нужна.
Поищу психолога и попробую поработать с ним
@raikkonenkimi90, буду больше гулять и попробую чем нибудь заняться
Все хорошо у вас будет. Я тоже всю беременность боялась, то одно придумаю, то другое. Все думала, что не доношу. А сейчас и рада бы начать рожать, да не хочет дочка, сидит в животике. Муж все время орал на меня, что по каждому поводу лезу в интернет и ищу диагнозы.
Вот вот и мой муж тоже уже ругается, что постоянно ищу всё в интернете.
Туда вообще заходить нельзя.
Свекровь говорит если что то беспокоит, позвони врачу и спроси у него, не лезь в интернет, ничем хорошим это не кончится.
Только нервы одни.
Спасибо большое за поддержку🌷
Отпустите ситуацию на волю Бога, все будет так, как должно быть. Не изводите себя, вы сами все прекрасно знаете, все будет хорошо.
Согласна.
Буду стараться.
С этого дня я решила что самое первое сделаю, перестану гуглить в интернете и начать ходить гулять
@printhouse72 самое лучшее решение, м больше внимания дочке представьте как она себя чувствует видит маму на панике ,у нее и так стресс будет новый член семьи.
В женской консультации есть психолог, попросите у своего врача направление. Вам нужна помощь ❤️ и я бы посоветовала медитации.
Согласна, нужна помощь, самой сложно будет справиться
Спасибо🌸
Кроме давления все остальное это Я. Всю беременность пролежала, шейку раз в неделю измеряла, в итоге кс потому что шейка вообще, совсем в 41 неделю не была готова к родам, а я так боялась
Но я и в жизни такая ВСЕГДА
надо к психотерапевту нам с вами, с рождением ребёнка это только усугубляется и жизнь мы портим не только себе
Да, мне много кто сказал что нужно к психотерапевту срочно идти
Капец Вы себя накручиваете! Я думала я паникер... нифига, в сравнении с Вами я пофигистка😳🤦♀️🤣
Обязательно найдите себе занятие, не сидите дома, не крутите в голове говнамысли! Все у Вас хорошо!))
Вот так вот, в прошлую беременность я скакала до самых родов, вообще не о чем не заморачивалась.
Спасибо💐
@printhouse72 если первые роды хорошо прошли зачем сейчас глупостями занимаетесь?
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Как живет семья с восемью детьми? История многодетной мамы
У @vedana – семеро. Не гномов, не козлят. Детей. Восьмого она носит под сердцем. Удивила меня ответом на вопрос о том, что даёт государство за такое повышение рождаемости...
Я, Мария @johnmahotkin , и это наш простой разговор о сложном.
— Мама в ожидании восьмого. Вы всегда мечтали о большой семье? Как так вышло?
— Когда мне было лет 17, я вообще не любила детей и думала, что рожать точно не буду. В 19 лет встретила мужа, мы сразу начали жить вместе, и уже через три месяца он сделал мне предл...
О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
Навязываются родственники на выписку из роддома: как избежать назойливых визитов и празднеств?
Всем привет. Девочки у кого навязываются родственники на выписку,заставляют проводить праздники?
Сто раз сказала и я и муж, что мы поедем домой и будем адаптироваться после роддома. Знаю все факторы от которых я буду злая и оголенным проводом: Привыкла быть карьеристкой и постоянно ездить по делам, а тут настраиваться хочу на дом, для меня это тяжело не зарабатывать.Ребенок желанный, первый, готовились к зачатию по здоровью и материально. Не хотим никаких столов и празднований,потому что хочу пр...
Мой опыт родов на 38 неделе: пневмония у новорожденного и стридор
Наверное пришло время поделиться своей историей …
Крик о помощи в никуда
На сроке 38 недель меня положили в отделение патологии ПЦ Мадояна 32, мотивируя тем ,что рожать мы будем на 39 неделе, так как у меня повышенное давление (выше 135/85 оно не поднималось и это было пару раз) чувствовала я себя хорошо, все анализы, узи, скрининги и мазки идеальны.
21 марта меня положили в стационар, дали две таблетки мефипристона (1 таблетка в сутки) для того чтобы вызвать родовую деятельность 26 марта в...
@printhouse72, пост про меня просто))) 😁🤕