Нужно просто больше спать. А днем хвалить себя за то что сделала и не ругать, если не успела. Я могу 2 раза в неделю вообще весь день спать и лежать и делать ничего. Планы на завтра строить. 😄 А потом с новыми силами всё переделать.
Из ниоткуда.. не знаю откуда они берутся) бывают дни когда вообще еле хожу, чисто на автомате, тогда стараюсь максимально в этот день не делать ничего и лишний раз отдохнуть. Ложусь спать с детьми днём ещё достаточно часто)
@562382, муж и мама помогают 😂
Я без зазрения совести и абсолютно забив на бардак или отсутствия обеда или ужина могу это делать 😀 зато потом я спокойная и любящая мама, жена и дочь
@562382, вообще мне повезло, что у меня есть такие помощники 🥰 с ними я ленивая мама) мама конечно сразу помогала мне, но с мужем мы не сразу к этому пришли)