Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Наталья
Наталья
Мама двоих (2 года, 4 года)

Девчата, не могу больше терпеть. Мучает сильная крепатура, чем можно облегчить это состояние?Может кому-то и приятно…

Девчата, не могу больше терпеть. Мучает сильная крепатура, чем можно облегчить это состояние?Может кому-то и приятно такое испытывать, но для меня это адская боль. Двигаться больно, передвигаюсь как ленивец. Ванны не помогают (если что это все длится с четверга 😭).

13

Комментарии

n.n.n.n.n.

Ната

Мама сына (4 года)

любые мультвитамины в максимальной дозировке + через боль и страдания сделать растяжку. Больше двигайтесь и будет ок!

hatevictory

Виктория

Янтарная кислота + «разбить» через боль , тоесть если болят ноги поприседпть , будет неприятно но потом полегчает сразу

hatevictory

Виктория

@katarina_si, там главное не перестараться , легенькая тренировка и становится легче , а если опять переборщить то только хуже будет конечно

hatevictory

Виктория

@katarina_si, мне всегда помогало разбить , тоесть даже если в этот день нет в плане тренировки на эту группу мышц , то все равно в начале делаю 1-2 упражнения чисто чтоб полегчало и потом по плану уже

hatevictory

Виктория

@katarina_si, ну по сути все верно , крепатура это не хорошо в принципе

mayuta19

Майя

Мама подростка, беременна (12 нед.)

А ванна с солью?

ibizamartini

Наталья

Мама двоих (2 года, 4 года)

Нет, MAGNESIUM OIL добавила, но облегчения не наступило.

aurora_aurora

Aurora

Мама сына (1 год)

Легкая тренировка облегчит симптомы

sauvignonblanc

Дарья

Мама дочки (2 года)

Мне тренер говорил, что нимесил можно выпить

ibizamartini

Наталья

Мама двоих (2 года, 4 года)

Спасибо! Вот лежу и тоже о нем думаю. Потому что уже нет сил терпеть.

sauvignonblanc

Дарья

Мама дочки (2 года)

попробовать стоит точно)

jullia_s

Юля

Ванна горячая

liubovt

Liuba

Мама сына (5 лет)

Разогреть мышцы = разбить кислоту. Лёгкая тренировка. По-другому никак 🤷🏻‍♀️

Девочки, думаем над именем Михаил. Но что то мне подсказывает, что сейчас это имя через чур популярно. Маленьких детей у…

Девочки, думаем над именем Михаил. Но что то мне подсказывает, что сейчас это имя через чур популярно. Маленьких детей у нас в окружении нет, подскажите так ли это?

Во сколько лет наступила первая беременность?

Через 3 дня мне 29.. Считаю, что для беременности это поздно, очень тяжело проходит.. оптимально для здоровья было бы в 23-25 Но не всегда это зависит от нас..😔 Во сколько наступила ваша первая беременность и считаете ли этот возраст нормальным?

Мужчины изменяют? Опыт.

Девочки, решила тут я вдруг задаться вопросом, часто ли мужчины изменяют?! один мой знакомый, сказал, что это их природа и она так устроены. Вот вопрос, ловили ли вы, если да, что с этим делали?

Копеечная зарплата?

Вы согласны что 150 для Москвы это копеечная зп? Вчера было обидно Общалась с подругой…. Она сказала что это типо вообще ни о чем В чём-то согласна, но обидно

Первый раз в 16 – это рано? Опыт мам и советы

В каком возрасте у вас случился первый *екс?)🔞 И сколько вы до него встречались по времени?) Я к чему спрашиваю… Старшая уже полгода встречается с мальчиком, с одноклассником) Хороший мальчик, но меня конечно парит эта тема и не хотелось бы чтобы это у них произошло так рано🥲 Разговоры с ней разговаривали конечно Но я понимаю что я никак не смогу повлиять, если что🙈 У меня это было в 16, и то считаю что рановато