Почему идей миллион. А реализовать их нет сил?

⠀

Прокрастинация— это постоянное откладывание дел. Более того, это синдром, который называют болезнью XXI века🤯

⠀

Важно понимать не только, что такое прокрастинация, но и причины ее возникновения.

⠀

Причины:

⠀

—страх неудачи из-за низкой самооценки — самый распространенный фактор;

—перфекционизм — не зная пути к идеальному результату, человек предпочитает не делать вообще;

—самоограничение — подсознательное нежелание становиться успешным и выделять на фоне других;

—непокорность — человек не выполняет задачу, потому что с ней не согласен на подсознательном уровне;

—усталость — бунт организма, симптом эмоционального выгорания.

⠀

Также существует теория о "параличе решения". Она заключается в том, что в современном мире у человека так много вариантов выбора, что обдумывание их "съедает" всю энергию. В результат человек не может отыскать путь к решению проблемы.

⠀

Что делать? Давайте обсудим Вместе 🙌

⠀

В воскресенье (19.09.2021) я иду на мастер-майнд, который состоится в @luchcoffeebar

⠀

Девочки, присоединяйтесь. Восстановим наши ресурсы, как мы это делали в доковидные времена 💃💃💃

⠀

Всё подробности в Директ ☕

⠀

#jd_таймменеджмент

#julia_planner