Только мамы в декрете могут поспав 4-5ч, заняться ребёнком, приготовить, убраться, покушать, привести себя в порядок и,…

Могут.

Но не стоит так делать.

Пожалейте себя и свое здоровье, как физическое, так и психологическое.

Не нужно геройствовать и истощаться

Одно из правил послеродового восстановления - щадящий режим первые 40 дней

Даже если прошло больше, все-равно геройствовать - лишь наживать себе новые боли 🥲

Неее...зачем себя нагружать так) я у себя одна)

А я тоже такая )

Нефиг лежать на диване, отжираться и ныть.

Как родила так и ношусь как в попу раненная) И никто меня не заставляет это делать, хоть и одна с ребёнком 24/7 уже 7,5 месяцев.

Когда есть крайняя необходимость , а так зачем портить свое здоровье.

Я так не могу. Даже не знаю, хорошо это или плохо.

Я так не каждый день, а когда есть возможность и необходимость)

Вот я так бегала с первого дня, как в жопу ужаленная. Все-сдулась

Тоже так думала… полтора года уже сплю по 3-4 часа, муж постоянно работает, с работы из-за пандемии его не выпускают, у детей гимнастика, бассейн, доп занятия, детский сад плюс ко всему никто готовку и уборку не отменял, прогулки с собакой три раза в день и по мелочи дела есть. Довела себя до того , что болею теперь раз в месяц точно, при чем сильно 🤷‍♀️ с каждым разом хуже, чем предыдущий. Стоит ли оно того 🤦🏼‍♀️

Мне кажется первые несколько месяцев какие то особые гормоны активности у женщин бушуют)) специальные супер силы)) жаль, что потом это проходит 😀

Мамы могут все, но нужно ли это?

Вопрос зачем? 🤔☺️

Это гормоны первые полгода кроют)

Это очень неполезно и опасно. Постепенно накапливаются усталость, напряжение. Боли в спине переходят в остеохондроз и грыжи, что в дальнейшем влияет на весь организм.

Я с первых дней после рождения сына жила в таком режиме, а теперь невролог, психолог и кардиолог - мои лучшие друзья. И гора таблеток.

Вам пока еще всего месяц. Потом будет все по другому 🤭

А мамы не в декрете вот это вот всё и + ещё 8 часов работать🙈😂