Ешьте просто орехи, намного больше пользы, горсть в первую половину дня

Вред только в лишних кг и жирке)

Пользы мало, конечно, кроме калорий ничего.

Я во время Б пила газировки, ела чипсы и в Макдак ходила)) в общем, ни в чем себе не отказывала)