8-я неделе на ПП подошла к концу, и порадовала сразу тремя достижениями💥🎉🥳 в этой колонке больше нет трехзначных цифр и минус 10 кг и наконец-то на весах первая 6-ка!
18.09.2021
Ог 95 см ( - 10 см)
От 79 см ( - 9 см)
Об 99 см ( - 10 см)
Вес 69,8 ( - 10,3 кг)
Это порой непросто, но результат радует и дает мотивацию.
#Яхудею#минус5кг#минус10кг
👏 С той ответственностью, дисциплиной и рвением, с которой вы подошли к вопросу - по-другому и быть не могло 🙂
Помните ваши сомнения на первых этапах? 🙂
Сейчас от них и следа не осталось 😃
Да, казалось, что я слишком много ем, чтобы похудеть 😆
Вы умничка! А какой рост у вас?