Пью неделю уже для волос витамины ортомол , в них входит то, что на фото. Сегодня получила анализ с…
Пью неделю уже для волос витамины ортомол , в них входит то, что на фото. Сегодня получила анализ с низким ферритином (11). Можно ли добавить сейчас железо? Или оно с чем то из моих витаминов не взаимодействует?
🖤·
Добавьте спирулину лучше
Надя··
Мама сына (2 года)
@dianchelli, такой у меня)
🖤··
его не пила, но спирулина для поднятия ферритина самый лучший вариант )
За месяц потребления «спирулины топ» хорошо поднялся
Надя··
Мама сына (2 года)
@dianchelli, спасибо! Куплю!) я ее как-то давно пила, надо снова заказать)
Natalia·
Мама двоих (3 года, 11 лет)
Можно пить железо в другое время
Надя··
Мама сына (2 года)
Утром витамины, вечером железо?
Natalia··
Мама двоих (3 года, 11 лет)
я всегда железо на ночь пью 🤷🏻♀️. Не знаю на сколько это правильно, мне так удобно.
А все остальное утром