Как Считаете от силовых тренировок не станет меньше молока? Не будет никаких лактостазов?

Меньше точно нет)

У меня после тренировок фонтаны молока

А лактостаз это дело такое

Главное, чтобы грудь не переполнялась и не перетягивать спортивным лифом

Не будет. Главное пить достаточно жидкости, чтобы компенсировать то, что вы будете интенсивно потеть

Все ок будет, только сразу не переутруждайте себя

Молока не должно стать меньше, но бережно и аккуратно тренируйтесь, я с тренером занимаюсь, рассказала что кормлю грудью и давящее белье не одеваю. Мне педиатр Instagram.com_azarowa подсказала что Вкус молока может поменяться если жесткую диету соблюдать, но опять таки, если с тренером заниматься- грамотный подскажет диету щадящую, потому что маме нужно питаться правильно чтобы получать полезные вещества не в ущерб здоровью