Тотхема. очень серьёзная тема, думаю вам нужно изучить этот вопрос. Для начала понять причину анемии (если она подтвердилась), например тут понятное объяснение ссылка Так же какие продукты вам помогут ссылка Ну и про профилактику не стоит забывать ссылка

Феррум лек в таблетках

Ферумлек тоже пила до родов🤗

Смотря какой у вас ферретин и железо - если совсе на нуле - он капельницы лучше всего !

Сорбифер

хемаплекс

Ферлатум фол хорошо поднимал

Сидерал форте

Сорбифер отлично поднимал

Пить с кислым соком, одновременно с молочкой нельзя

Я пила Ферумлек до самых родов😔

Гранат, гречка, печень