Со одним первым могла хоть сколько гулять🤪с последующими по настроению , если есть силы и высплюсь то два раза в день. А так один раз всего за старшими садик вечером и домой. Зато на выходных всей семьей лазим целыми днями на природе 😍а Вы гуляйте как хочется именно Вам, неважно сколько чего там пишут по нормам😉Потому что от Вашего состояния зависит всё в доме: счастливая мама - счастливы и все 😃

Я в плане прогулок включённая. Лучше погуляю с сыном во дворе, чем буду полы или посуду мыть 😂😂🌝

В вашем возрасте 2-3 часа в день гуляли а сейчас могу вообще не выходить

Со старшим сыном я выходила 2 раза в день по 2 часа. С последующими детьми время выхода на прогулку сокращалось. Только с дочей выходили 2 раза, переехали тогда в частный дом и она только на сон выходила на улицу

Если бы я жила в квартире то тоже редко бы выходили😅 а так мы в частном доме живём и целыми днями во дворе гуляем,спит в основном только на улице

Нам педиатр сказала минимум 2 часа в день. Я стараюсь два-три раза в день выйти по часу, а то и 30-40мин. Думаю нормально😅

Я тогда вообще лентяйка. Час, два утром до жары а потом ещё и спать ложусь вместе с детьми в обед 😂😂

Я гуляю по настроению, последнее время вообще редко, т.к. у нас сейчас такой возраст, что ходить не умеет и в коляске сидеть не хочет, ползать везде надо. Живем в частном доме, вынесу во двор в ходунки поставлю, на пол часа его хватает и не хочет в них ходить, опять домой заходим. Вот и получается максимум 30 минут в день гуляем. Так что лентяйка это я, вы еще нормально гуляете😊

Очень очень редко у нас былл чтобы мы аж 2 раза в день гуляли только если по делам надо. А так к вечеру всегда выходили. Ну и к зиме очень трудно было конечно привыкнуть после лета что в 6 часов уже темно старались в 2 часа выходить и гулять 2 часа. Если не сильно холодно. Бывает если мне не охото идти мы не идем. Если вы не хотите не надо себя за это корить. Отдохните лучше а погулять успеете. Можно и 1- 2 дня дома посидеть окна открыть балкон. Не страшно. Но желательно гулять каждый день. Но не обязательно 😊