ПАРАНОЙЯ ⚠️
Скажите что я не одна, а то порой стремно уже, думаю может я того…
Когда муж на суточном дежурстве я остаюсь с дочерью одна и мне становится так страшно, ужасные мысли посещают меня!
А вдруг кто то ворвётся, а вдруг с ней что то случится…
Сплю с включённым светом!
Нет я не переутомляюсь, но страх ночевать вдвоём такой сильный просто пздц 😖
Комментарии
Тревожность это повышенная. Поможет разобрать откуда растут уши и чего беспокоит на самом деле. Мне психолог помог в своё время.
Я задумывалась ни раз уже об этом… спасибо 🙏🏼
У меня так было несколько лет назад. Да и сейчас иногда бывает. Тоже с включенным светом могу уснуть. У меня тоже нет переутомления. Просто печальный опыт. Пытаюсь перебороть страх. Обычно к последнему дню командировки я уже привыкаю настолько, что спокойно засыпаю за пару минут при полностью потушенном свете везде
Вот в другой квартире у меня такого не было, а сейчас до жути
@kompanickaya хороший психолог в помощь. У меня нет возможности ходить к психологу. Я стараюсь перебарывать свои страхи сама. Постоянно кидаю себе вызов. Так справляюсь со страхом быть укушенной собакой, со страхом попасть в потасовку на улице, а теперь и со страхом оставаться одна. Декрет только начался - мне ещё долго сидеть с ребенком дома. Другого выхода не вижу для себя. А вам - удачи. Вы со всем справитесь, если начнёте для этого что-то делать. Я в вас верю)))
Я тоже так же)
Муж в ночную смену, у меня сразу дома свет включён. Страшно ужас, фантазия начинает играть. Правда малыш ещё в животике, от этого ещё страшнее, мало ли
@taya20, вот у меня все началось с беременности тоже 😖
Я такая же 🤦🏽♀️
Сплю конечно с выкл светом
Но куча мыслей, подрываюсь постоянно ночью на разный шорох
И малой тоже плохо спит
Терпеть не могу его сутки 😑 но 1-2 р в неделю точно выпадают
Я тоже терпеть не могу его суточные дежурства, утром будто сама после ночной смены 🤕
@kompanickaya, приезжай будет вместе ночевать 😂
Такая же хренатень . Тревожная стала очень , за всё и всех боюсь .