У меня бывает почти весь день . Папаверин ставлю курсом, не только когда тонус , даже когда его нет . Три свечки в день ( утро, обед , вечер) и магний обязательно пью три раза в день . Постельный режим в такие дни у меня бывает . Магний надо пить

Тёплый душ попробуйте и полежите

Впервые слышу, что магний пустышка , а когда начнутся судороги в ногах, что врач ваш посоветует интересно ? 🤔

Папаверин не помог что то 😩

У меня для таких случаев папаверин всегда под рукой был, в каждой сумочке

Ставьте папаверин, выпейте ношпу и отдыхайте 🍀

Бывает

Магний не пьёте? Мне помогает магний , а так без перерыва целый день не бывало у меня но часто бывает за день