Моя дочь ровно 2 года ест все что и мы. Супы варю быстро из окорочка. И все овощи кидаю сразу без обжарки. Суп готовится примерно мин 45.мультиварка- ленивые, ёжики, греча с мясом, плов, рагу с овощами.

Борщ любит, огонь 😄💪🏼 у меня было часто по кругу : рагу : мясо+ овощи разные + бульон, суп с цветной капустой и брокколи, куриный суп с вермишелью, фаршированные перцы с курой или мясным фаршем попозже стала, опять же бульон есть там
Фрикадельки сама морозила + к ним гарнир пюре / макароны
Макароны с яйцом может понравятся сыну?
Пельмени очень попозже ввела, микро из Вкусвилл
Грудка кусочками в соусе на сковороде, разный соус, тоже быстро
Супы особо не извращаюсь, хотя сама люблю, раньше в мультиварке супы делала
Если что-то, что мелочь хуже ест приготовила, то ей её запас : фрикадельки+ гарнир или вот уже пельмешки
О, курица ножки в духовке или другие части запакею, быстро+ дочь обожает
Котлеты чуть дольше, конечно, но опять же все любят

Беру кусок мяса, смазываю чем-нибудь и в пакет для запекания. Рыбу так же можно. Ну и плюс гарнир. Мне кажется это прям быстро и минимум усилий.

Картошка тушёная с салатом из свежих овощей, гречка с курицей, просто куриный суп, если быстро, просто салат и просто варёная курица например, очень люблю))

Если любит суп с фрикадельками, прекрасная замена это фаршированные перчики👌

Из простого ещё уха из судака. Здесь сразу кладу картошку, лук, немного моркови и рыбу все отвариваю. За 10 мин до готовности добавляю кубиками нарезанную свежую без шкурки помидор, укроп и немного перчика, соль по вкусу. Рецепт бабушки из Астрахани 👌

Суп едим всей семьёй. Но я готовлю давно все без всяких поджарок. Нарезаю кубиками филе бедра индейки/говядину без кости и отвариваю. Снимаю пенку, добавляю кубиками нарезанную картошку, морковь и лук, за 5 мин до готовности укропчик свежий или сухой. Оооочень вкусно и никаких замесов и поджарок. Ребёнку в тарелочки вилкой мну и кормлю. Есть вся семья 👌

Ещё омлет с креветками можно, можно запечь рыбку просто с солью, можно в той же мультиварке сделать а-ля по польски рыбу или под маринадом, запечь кальмара в молоке, под белковой шапкой. Можно рыбные котлетки сделать (филе ряды блендером вместе с луком измельчить, туда яйцо, крахмал/муку, и дальше жарить на сухой сковороде или запекать

Мой любит булгур очень. И овощной салат. Самый частый его ужин. Мясо не ест

Очень быстрое тоже - на сковороде кусочками курицу/индейку/печень, соль, сушёный чеснок и молоко или сметана. С любым гарниром, готовится минут 15 от силы. Тефтели и котлетки вам уже написали. Можно сделать мясные кексы, мясное/рыбное суфле и тоже просто гарниры менять. По супам из быстрого разве что просто куриный, фрикадельки, лёгкий говяжий бульон. Ну ещё сырный можно, если найдете хороший плавленый сыр (не магазинные). Я ещё люблю в мультиварке рагу. Тоже для всех. Индейка/говядина/курица кубиками, картошка, кабачок, морковь, баклажан, горошек - все в мультиварку, добавить специй, соль и на режим тушение. Там же можно бедра куриные с луком тушить. Очень ароматно, нежно выходит. Ещё можно те же бедра запечь на булгуре

Рагу в мультиварке, гречка, рис, макароны, по-флотски, делайте ему отдельно котлеты, овощи это тоже хорошо , предлагайте огурцы-помидоры, супы обычные с макаронами, с фрикадельками, сырный суп, моя обожает, гороховый из пачек, запеканка картофельная, тефтели, сосиски, пельмени, даже пиццу домашнюю на ужин слоеном тесте быстро сделать и весело всем вместе)

Не удаляйте пост, пожалуйста 😁

Самое самое простое - режу куриное филе тонко, обжариваю с чесноком (можно и без) на сливочном масле, заливаю сливками, 10 минут потушить - готово!) На гарнир что угодно) либо рыбу так же кусочками обжарю, залью сливками и готово. Много конечно не сделаешь, но хотя бы быстро))

Самое простое на ужин для всех - паста. На сливках, на томате.
Я обожаю на сливках
Бедро кур без кости + паста+ кабачок кубиком +сливки+специи.

Болоньезе тоже не сложно
Макароны по-флотски 😃

Котлеты в духовке

Вареная курица целая

Картошка жареная с баклажанами

Щавелевый суп

Сейчас Гриша стал отказываться от супа, за то пьет бульон.
Я беру бульон (второй) грею, туда чеснок и кинза немного. Потом через ситечко переливаю ему в бутылку и он пьет с удовольствием 😃

А почему ребенка так не накормишь? 😁 можно просто добавлять гарнир. Крупы, овощи посущественнее огурца с помидорами)