Девочки всем привет, у меня страшно болит поясница и копчик, тяжело ходить, сидеть. Посоветуйте что можно сделать ?

У меня тоже примерно на этом сроке болел копчик и поясница, но я была очень активная целый день на ногах думаю из за этого, стоило мне только провести один день отдыха, лежать или побольше сидеть, все проходило. А так мне тоже назначали бандаж, но мне в нем было совсем не удобно

У меня так же болело еле передвигалась ,мы встречали гостей человек 25 мне приходилось ходить очень много, готовиться на мое удивление сейчас вообще не болит я подумала что это из за ходьбы, попробуйте походить целый день если сильно устанете посидите отдохните и снова в путь думаю поможет

Обычно бандаж для беременных назначают