Девочки скажите как вы похудели , свои истории похудении ни как не получает у меня ,сила воли не хватает 😩

Авторский проект на базе ВК "Я, ты и овсянка"

| отзывы о моей работе: ссылка

Фото до/после:

ссылка

Группа в ВК: ссылка |.

¹Овсянка в названии - символ меняющихся пищевых привычек, не является основой рациона

Девочки, здравствуйте🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃

Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама  и вас приглашаю. Мы худеем в команде. У нас рецепты ПП, советы, поддержка, мотивация.... От вас требуется желание...

Наш чат находится в viber.

Пишите на номер +79275648333 "Хочу с вами" и я вас добавлю.

Пробовали дрейныц коктейли?

Коктейлем заменяете приём пищи

А дрейн снимает отёчность. Уменьшается тяга к сладкому

Я на фоне стресса скидываю,иначе никак.

Сидела на пп и в марафонах, ходила каждый вечер перед сном 10т шагов, за два года скинула 50кг

Сидела на интервальном голодании, скинула около 10кг. Переехали жить в свой дом, снова набрала. Сейчас неделю как взяла себя в руки, планирую довести до конца в этот раз. Скинуть надо 20 кг

Послушаю