Питание во время беременности после токсикоза!
Я бы не сказала, что я правильно питаюсь. Я люблю выпечку,шаурму и бургеры, жаренную картошку с соленьями, и совсем равнодушна к сладостям,вот абсолютно равнодушна.
Но с того момента как узнала о своём чудесном положении, я стараюсь исключить вредные продукты,но иногда ем шаурму, делаю дома сама, или прошу мужа купить мне😌
Но завтрак у меня всегда плотный как на фото.
Вкусовые предпочтения не изменились, не хочется селедку с вареньем, но хочется красной икры с хлебом и маслом постоянно!
И не могу без молочных продуктов! Творог и кефир всегда есть в моем рационе питания.
И последние 2 недели начала замечать как у меня появилась изжога, пока не пойму на какие точно продукты, но без Поляны Квасовой не могу обойтись.
Как у вас, девчонки? Придерживаетесь ли вы строго правильного питания, или кушаете все?
Комментарии
Из-за сальмонеллы?
Но все время только жидкий и кушаю🥺
@crime_girl, даааа(( это очень опасно… я сама не очень любитель такого, но сейчас очень хочется иногда((
Осторожно! Интим фото в комментах😁🙈.
Но мне очень хочется показать, как с помощью правильного питания и спорта мне удалось стать лучше.
Я считала калории, иногда и срывы были)
Сейчас я привыкла к этому образу жизни. Я не отказываю себе в сладостях, просто я их готовлю сама ( знаю состав и примерное количество калорий).
Главное разнообразие в питании и правильные продукты. И всё получится!💪
Я вот какой день ловлю себя на мысли что хочу тандырную лепешку или шаурму ))) но пишут везде про правильное питание. Кто что думает? Стоит или нет? А так хочется....
Девушки.
Что значит в ВАШЕМ ПОНИМАНИИ правильное питание?
Что из продуктов можно, что нельзя.. интересно почитать
Можно ли есть бургеры и шаурму во время беременности?
Как у вас с питанием в беременность?))
Я стараюсь придерживаться правильного, но так хочется иногда бургер, шаурму, булочку 🤭🫣но боюсь набрать лишний вес. Позволяете себе?
В первую беременность соблюдала диету, не поправилась ни на грамм, даже похудела на 5 кг😅
В эту беременность ем всё, просто это мой последний шанс поесть вкусно от души😆 но я не много набираю, не знаю с чем связано, за всю беременность 10 кг
В первую от минимального 8 кг, забеременела 64, в роды шла 66😆
В первую был сильный токсикоз до 17 нед, я к 20 нед похудела на 6 кг