Сорян, девочки, но мои +23кг не дают мне покоя. Моему хомяку скоро 5 месяцев, а я как вышла из рд с весом 80,так и сижу на нём, качаясь, как на качелях: то на 79,то на 81.
Это полнейшая ж.
Хочу начать-начинаю-срываюсь-зажираю срыв-толстею-и всё по новой.
Обжираюсь сладким. Прям не могу, кайфую от шоколада, йогуртов, печенек и тэдэ
Я подумала, может скучкуемся? Объединимся в группу "ябольшенеГлория" (из мультика Мадагаскар, помните?)
У кого аналогичная проблема, давайте вместе, поддерживая друг друга, её решать 🤗
Фотки до и после для мотивации. Ну или новый повод для слез 🤔😁
Если нужно, могу дать контакты специалиста. Я сейчас худею с ней. Скинула уже 20 кг. На странице есть отчёты еженедельные и фотки промежуточного результата.
Похудение нужно начать с головы!
Найдите в Инстаграм психофизиолога Наталью Игнатову.
У нее есть марафон «Останови переедание» и курс «Пробуждение природной стройности».
Набранные килограммы уйдут и не будут возвращаться
Ой а сколько я марафонов покупала😂 и у Лерчика и у Костовой, ещё там какой то, короче сила воли покинула меня, а во рпп тут как тут🙈 сначала надо к мозгоправу мне по крайней мере, ненавижу я пп как стиль жизни🙈
У меня есть меню марафона. Я его покупала за деньги, но сорвалась и не соблюдала. В итоге скопировала себе всю информацию, не зря ж я бабки платила.
По этому марафон у без тренировок хорошо объёмы уходят. С тренировками и того лучше. Там меню хорошее из подручных недорогих продуктов и есть и вкусняшка и выпечка
Создала канал в телеге, вступайте ссылка
Название канала: Мама минус 20
😏 Похудеем свои тела 😏