Не знаю как мне питаться при ГВ (((( подскажите пожалуйста что можно, что нельзя???(

Все можно и нужно! Маме очень необходимо питаться полноценно. Просто пробуйте новые продукты по чуть чуть сначала. Кусочек огурчика съели, если в течении суток нет реакции, кушайте на здоровье. Вы же не килограмм за раз сьедите. И также с остальными продуктами.

Полноценно) можно все

Я все ела, даже фаст фуд когда невмоготу)

Вам можно есть все

Можно все 🥰

Всё можно

Все кроме газообразующего и пока свежие фрукты овощи не надо

Можно все

Уже в роддоме ела каждый день помидоры и огурцы свежие !!!

Можно все,но в меру))

Очень многие придерживаются новой модной позиции «можно все»! Я тоже согласна, но учитывайте особенности жкт вашего ребёнка

если спокойный, не плачет, то и ешьте

А если (как у нас) явно болит живот на некоторые продукты, то стоит исключить их и быть осторожной с огурцами, капуста, бобовые, виноград

Я ела всё

Два раза была реакция на медовик от Палыча

На мед реакции не было

Смотрите и вы на реакцию у ребенка

Это может быть сыпь, покраснения, или что-то с пищеварительным трактом

Ела всё, кроме жирной молочки( у ребенка примеси появлялись в стуле),Фаст фуда и сырья типа икры,ростбифа. Пробуйте, смотрите по ребенку