Витамины!
Девочки, кто знает правила приёма витаминов?
Витамин С, Д3, лецитин и Омега?
Это вот ВСЁ куплено. Скажите пожалуйста, когда это пить? В какой половине дня и как они сочетаются между собой?
Комментарии
Помогает справится с повышенными учебными нагрузками, снизить раздражительность и гиперактивность, поддерживает антиаксид. работу желчного и печени
Д 3 строго после завтрака до 11 утра. В завтраке должны быть жиры.
Витамин С независимо от приема пищи, но рекомендуется с ягодами. Лицитин и омега тоже после завтрака.
Я сыну даю это все вместе и потом ягодки.
Сама так же принимаю.
@mamon4ik, 7 часов вечера это идеальное время для приема магния (если его принимаете), он расслабляет мышцы и способствует скорейшему засыпанию.
Девочки кто-нибудь может мне продуктами помочь и витаминами бабушка не может мне купить витамин
Девочки есть такие кто вообще витамины не пьёт??? Это нормально?? И почему мне гинеколог не выписывает никаких витаминов?? Ссылаясь на то что тебе не надо!
это из за витамина д???лысина😔
Какие витамины для иммунитета можно давать с 2-х лет?
Девочки🎀
Какие витамины для иммунитета можно давать с 2-х лет?
Самый верный комментарий как по мне 👏🏻 многим стоит поучиться 😁😇
👇🏻👇🏻👇🏻
По теме!
1. Есть разные дозировки. Есть восполняющие, есть профилактические. Профилактические как раз и созданы для профилактики. Если есть дефицит они его не исправят. Для этого нужны анализы. И по ним подбирать дозировку для устранения дефицита.
2. По поводу витаминов. Надо понимать зачем нужны витамины? Для иммунитета? Для устранения дефицитов? Для восстановл...
Девочки, ставили витамин К детям в роддоме? Что это за прививка?
Какой полезный пост. Сохраню ☺️