«ТЫ КОРМИШЬ ГРУДЬЮ, ТЕБЕ ЭТО НЕЛЬЗЯ»

Хочу развеять этот МИФ!!!

Не всё, что съела мама попадает в грудное молоко. Да-да! Именно так!

Сначала пища переваривается в желудке, затем попадает в кишечник и только потом попадает в кровь (но и тут не всё, что попадает в кровь, попадает в грудное молоко-существует такое понятие как «гематомолочный барьер», он ограничивает попадание в гм вредных веществ)

Но иногда реакция все же возможна, потому что мамы по разному воспринимают различные продукты. Только тогда стоит ограничить продукты, которые плохо переносит ребёнок(у него появляются колики, срыгивание, нарушение стула или аллергическая реакция)

Плюс продукты, которые входят в группу риска:

-Гистаминолибераторы(овощи,фрукты красного цвета). От одной ягоды клубники не будет ни какой реакции, а вот если съесть огромную тарелку-возможно.

-Если у мамы есть истинная аллергия (только на инородный белок, например, арахис или бкм)

-Экзотические фрукты и какао

-И то, что влияет на пищеварение самой мамы, например, газообразующие продукты, но тут всё индивидуально. Кто-то может реагировать на капусту,а кто-то на обычное яблоко.

-Различные консерванты и химические добавки , последние особенно опасны тем что они имеют повышенную проницаемость и запросто могут попасть в гм

Самое главное- маме необходимо разнообразно питаться!) и ни в коем случае не мучить себя диетами! Это не пойдёт на пользу ни маме, ни малышу!

Если реакция всё-таки случилась, не паникуем! Исключаем продукт из рациона на две недели , за это время пищеварительный тракт ребёнка ещё немного созреет и реакции может больше и не быть!)