Mom.life
Елена
lena.kh_80
Елена ·Мама подростков
post image

ПП ДЕСЕРТ В СТАКАНЕ. Ой как вкусно🥰.

Советую🤗.

С вас сердечко, с меня рецепт с КБЖУ.

Выход 530г./ 2 порции.

КБЖУ на 100г.: 96/5.65/3,28/11.43.

Ингредиенты для кекса:

- 100г банана

- 9г какао

- 2г разрыхлителя

- 1 яйцо.

Приготовление:

Все смешать в блендере, консистенция будет как на оладушке. Переливаем в глубокую чашку/бокал (иначе убежит😁, я брала бокал 270мл), ставим в микроволновку и 4 раза по минуте включаем ее на полную мощность на режиме подогрева. Он сначала поднимется, потом станет маленький.

Ингредиенты для начинки:

- 200г детского творожка Агуша яблоко-банан, можно любой взять

- 150г абрикосов

- 70г черешни.

Собираем десерт:

Режем кексик мелким кубиком. Берем 2 стакана, выкладываем по 1/4 кекса. Далее фрукты-ягоды, творог, остатки кекса, ягоды, творог.

Ставим на пропитку на 2 часа.

Приятного аппетита!

14.09.2021
23

Лучший комментарий

Комментариев ещё никто не написал.

Еще записи из канала «Рецепты»
Смотрите все записи из канала в приложении