Час ночи, а я уставшая, загруженная сижу и пью чай. Почему загруженная и уставшая? От переживании. Это мой первый ребёнок и я сильно боюсь сделать что-то не так. Если небольшой недуг, то все, у меня паника. Забить на все тоже не могу, как же найти баланс? Как убрать эти страшные мысли в голове и почему они вообще возникают? Поделитесь пожалуйста как вы справлялись?