Стараться отвлекаться. Много общаться с друзьями, не оставаться одной, выходить куда-то почаще. У меня подруга не так давно потеряла мужа и ее спасли ее подруги. Она ходит по всем концертам, кино, много развлечений с ребёнком, Одесса и тд. Многие осуждают из серии ты же вдова. Почему ты улыбаешься? Но я считаю, что все кто осуждает - долбоёбы. Человек должен жить дальше и любить эту жизнь. Продолжать радоваться каждому дню и кайфовать, только уже за двоих. За себя и своего любимого. Не думаю, что ваш муж бы одобрил, если бы вы лежали целыми днями и морально себя сжирали. Вы молодая и сильная девушка. Боль не пройдёт. Она навсегда останется с вами внутри. Но со временем она притупится и станет легче
Понять, что если бы он мог вас поддержать, то это были бы слова: «любимая, живи дальше ради детей и себя. Я тебя люблю, но жизнь продолжается»
Плюс дайте себе время погоревать. Столько, сколько нужно будет. Утрата близкого человека - это сильная травма, требующая длительного чуткого восстановления.
Побудьте со своим горем, а потом выходите в свою жизнь заново.
Смерть - это часть нашей жизни. Болезненная, но неотъемлемая.
Обнимаю вас…держитесь. У вас есть для кого жить. ❤️