Девочки вы в спорт зале занимаетесь с тренером или без?
Таролог, нумеролог, нутрициолог, домашний психолог...астролог, картолог, диетолог. Доула, спец.по сну, спец. по гв., спец. по прикорму и ив... Гадалка, через экран порчу снималка...личный тренер, тренер для соседа, тренер для кота, собаки и рыбки...тренер для тренера,как стать тренером. Курсы по любому поводу и без. Как же мы жили то без 😅😅😅 (Ладно, ладно, некоторые очень даже полезные бывают) Просто как не зайдешь в ленте всегда есть таролог и тот кто возьмет на расклад 😅
Худеть надо так, чтобы рандомный тренер в спорт клубе сказал: мы тут всем клубом охреневаем 🤣👌расскажите как? Тем временем - 44 кг за 11 месяцев. И помните как в песне у Лолиты: «я себя сделала сама, я никому ничего не должна…». Без тренера, без диетолога, без таблеток и уколов.
Человек который ненавидит спорт 😬но есть слово надо 💪🏼😉при чем все тренера знают , на сколько я не люблю , но хвалят очень сильно , говорят , что техника у меня хорошая и умею ,что называется пахать , да так, что многие кто любят спорт так не занимаются 🙈и тем более добавляет , что делаю это через не хочу , а это достойно уважению 😂это заслуга тренеров , мотивируют сильно 💪🏼ну и конечно же сила воли , чего у меня не отобрать 😁а вас всех уважаю , кто с радостью занимается ✊🏼п.с на весы запретили месяц вставать , страшно даже 😂 #маргопослеродов
Девочки, подсказывайте, какой вид спорта вы бы подобрали сыну, у которого очень сильные руки, но очень слабые ноги (неврология) и есть проблемы с послушанем (нужен строгий тренер). Спорт можно любой, кроме плавания и постоянных ударов в голову.
София ·
Мама дочки (2 года)
Да, тренировалась бы, у меня как раз проблемная спина и для меня в приоритете был бы тот человек, у которого опыт занятий с такими людьми или хотя бы знания об этом. Насчёт суммы не могу сказать, тк очень давно я интересовалась этим вопросом и не знаю адекватных цен, думаю средняя по рынку, может ниже среднего. Формат в каком смысле? Последний вопрос тоже не поняла, результат хотела бы видеть)
София ··
Мама дочки (2 года)
@aaurora ну для меня всегда индивидуальный формат лучше всего, лично для меня было бы важна медицинская осведомленность тренера и его внешний вид, я имею ввиду физическую форму. Ну 500-1000 это мало, я бы сказала. И для меня и вообще. От 2х мне кажется приемлемо. Я себе пыталась найти тренера в зале, куда я ходила и из трёх мужиков (с дипломами института и наградами с соревнований) никто не мог определенно точно мне сказать, какие упражнения можно мне выполнять со сколиозом и диастазом, а какие нет и соответственно какими тренажёрами можно пользоваться.
Натали··
Мама двоих (3 года, 5 лет)
спасибо! У меня другой подход, у меня все заполняют две анкеты, одна по здоровью. Я их смотрю, вклеиваю в тетрадь, где веду людей и пишу упражнения и программу. Огромное спасибо за ваше мнение! Насчёт тех тренеров, сразу сказать сложно, поэтому важно составлять программу для вас заранее, и потом вам объяснять это.
София ··
Мама дочки (2 года)
с анкетой это ещё лучше
Анастасия·
Я в первую очередь смотрю на внешние данные инструктора, затем уже на все остальное. Ценник в 1200 с учетом, что вы составляете индивидуальные упражнения и возможно коррекция меню (пусть даже словесно) мне кажется приемлемым.
Натали··
Мама двоих (3 года, 5 лет)
Спасибо!! Индивидуальные- это тренировка с тренером?
Анастасия··
да
Анастасия ·
Мама двоих (1 год, 10 лет)
Господи, что за шикарнейший купальник?! Мне срочно сейчас же нужен такой! Молююю
Натали··
Мама двоих (3 года, 5 лет)
Покупала 2годп назад в цуме. Хилфигер! В этом искала, не нашла🙁
Анастасия ··
Мама двоих (1 год, 10 лет)
эх(
Мария·
Мама двоих (младенец)
А где - где вы планируете тренировать??)) мне так нужен тренер толковый ))
Натали··
Мама двоих (3 года, 5 лет)
) если вы живёте относительно недалеко от меня, то я могу к вам домой приезжать) либо снимать зал чтобы было всем удобно)
Мария·
Мама двоих (младенец)
А где вы живете?)
Мария·
Мама двоих (младенец)
Я на Мосфильме
Натали··
Мама двоих (3 года, 5 лет)
О) я на Шаболовке)))