Ниче не делайте, постарайтесь не открывать рот широко, жуйте мягкую еду.
У меня такое было, боль пройдёт, а щёлкать будет до конца жизни, но не громко. Трудно у стоматолога сидеть.
Врачи предложат укол в челюсть, не надо его ставить
У меня щёлкает с декабря) а началось из за того что пересралась с енешкой и весь свой гнев сдерживала (то есть зажимала челюсть)
Вот с того времени щёлкает, а сейчас начало беспокоить, иногда больно жевать
@kilinkasabina да кстати у меня начало оттого что укусила что-то твёрдое, не помню что уже. Потом проходит. Если найдёте решение напишите потом🤭 может её просто вставить надо а я хожу несколько лет как идиот
ссылка