Витамины элевит хорошие? Ногти и волосы никакие😖😭 И скажите вот такой брать? Или они разные?🤔

Этот я пила во время бр.сейчас пью компливит.тоже в ужасном состоянии все.пока неделю как пью,особого изменения не вижу

Очень не хорошие ) и более того , комплекс витаминов ничем не поможет если у вас сильные дефициты витаминов . Потому что там дозы мизерные. У вас анемия есть точно , нужно железо с кофакторами , проверить какая именно анемия , витамины группы В так же

Ya i pervuyu i seychas prinimayu tolko ix i mne ochen oni podxodyat kak.vo.vremya tak.i posle beremenosti i seychas ne volosi, ne nogti ne lomayutysa ne sipytsya. Ya imi.ochen dovolna i v analizax vseqda vse xorosho s vitaminami nikakix ponijeniy net.

А мне кажеться ненадо этот элевит,ты лучше возьми покачественнее и конкретно для волос и ногтей американские витамины,и их же витамин д,у мамы после ковида ужас пучками выпадали она пьет их сейчас и отлично👍🏻посмотри в айхерб ,хорошая фирма я сама их витамин д пила

Это очень серьёзная тема, думаю вам нужно изучить этот вопрос. Для начала понять причину анемии (если она подтвердилась), например тут понятное объяснение https://www.instagram.com/p/CIFxhZ3DhVx/?utm_medium=copy_link Так же какие продукты вам помогут https://www.instagram.com/p/CH7Ra62jdSL/?utm_medium=copy_link Ну и про профилактику не стоит забывать https://www.instagram.com/p/CINLWH2D10-/?utm_medium=copy_link

Нет плохие

Лучше с херб заказать комплекс для волос и ногтей,советую солгар,ну и проверить железо,ферритин и витамин д.

Мне врач комплевит рекомендовала пить после родов.