Витамины элевит хорошие? Ногти и волосы никакие😖😭
И скажите вот такой брать? Или они разные?🤔
Комментарии
Лучше с херб заказать комплекс для волос и ногтей,советую солгар,ну и проверить железо,ферритин и витамин д.
Это очень серьёзная тема, думаю вам нужно изучить этот вопрос. Для начала понять причину анемии (если она подтвердилась), например тут понятное объяснение ссылка Так же какие продукты вам помогут ссылка Ну и про профилактику не стоит забывать ссылка
Ya i pervuyu i seychas prinimayu tolko ix i mne ochen oni podxodyat kak.vo.vremya tak.i posle beremenosti i seychas ne volosi, ne nogti ne lomayutysa ne sipytsya. Ya imi.ochen dovolna i v analizax vseqda vse xorosho s vitaminami nikakix ponijeniy net.
Очень не хорошие ) и более того , комплекс витаминов ничем не поможет если у вас сильные дефициты витаминов . Потому что там дозы мизерные. У вас анемия есть точно , нужно железо с кофакторами , проверить какая именно анемия , витамины группы В так же
@farka88, это очень и очень плохо (((,вам нужно срочно его поднимать . Но лучше конечно узнать причины куда он так сливается ,возможно воспалительные процессы в кишечнике ,проблемы с желчью,там подлечить и уже ввести железо с витаминном С. Но если вообще критически снижен то обычно сразу приступают к железу и в виде капельниц
Этот я пила во время бр.сейчас пью компливит.тоже в ужасном состоянии все.пока неделю как пью,особого изменения не вижу
@leylush еще каааак.и в добавок ГВ)))мы мамы все выдержим ради наших детей
Мне врач комплевит рекомендовала пить после родов.