Девочки прошу помощи не знаю что еще делать, посоветуйте пожалуйста рецепты, без мяса, без лука, без грибов, без рыбы,…

На этой странице найдёте много полезного, а рецепты просто обалденные! https://instagram.com/mama.hochu.kushat?utm_medium=copy_link Я приобрела так же книжки, теперь не нужно голову ломать 😍 Они в шапке профиля!

Я вот вообще обожаю капусту тушенную до золотистого цвета и яичко потом добавить,ммм

Цветную капусту сварить на воде потом пожарить с яйцаии .

Фасоль можно просто пожарит ь

Спасибо огромное за советы пойду готовить ☺

Булгур, полба, чечевица, нут, кус кус, полента. Любой суп овощной. Борщ без мяса. Гороховый постный. Супы пюре. Кабачки фаршированные овощами с булгуром. Паста с помидорами и фетой. Да гора всего на самом деле. Фалафель тот же

Картошку или рис с овощами)недавно делали рис с овощами вкуснятина😊запеканка из кабачков.Почитайте рецепты пп

А птицу вам можно?

Картошку сварите. С укропом и маслом.. ммм, объеденье

Нут вообще классный. Плов отличный получается с ним👍

Чечевицу, сделайте из нута хумус, рагу, крупы (греча, рис с овощами)

Блюда из нута, чечевицы, фасоли. Стручковая фасоль тушёная с яйцом, очень быстро утром готовится. А курицу ,индейку как переносите?

Любые каши и крупы, картошка, овощное рагу