Подъём в 8:00, первый сон в 9:30, спит 1-2 часа, второй сон через 2 часа после пробуждения, 1-2 часа, третий сон через 2-2,5 часа после пробуждения, спит полчаса. В ночь засыпает через 2,5-3 часа после пробуждения. Примерно так