Это очень серьёзная тема, думаю вам нужно изучить этот вопрос. Для начала понять причину анемии (если она подтвердилась), например тут понятное объяснение ссылка Так же какие продукты вам помогут ссылка Ну и про профилактику не стоит забывать ссылка
Постнатальные витамины смотрите, у солгар тоже они вроде были. Поддержка однозначно нужна вашему организму на ГВ.
Я на айхерб заказала, писала пост у себя.