Девчонки у кого была послеродовая депрессия? Кто как справлялся? Не плохое настроение, а именно депрессия? Кто как лечился
В идеале к психологу конечно, он уже определит на сколько это серьёзно... я в свою очередь ребенка в рюкзак сажала и на тренировку с фитмамс бегала, очень мозг перезагружался😊
Психолог помог мне лично, могу дать вам номер к кому я обращалась