Девушки, а было ли у вас такое, что вы в третьем триместре …
Девушки, а было ли у вас такое, что вы в третьем триместре либо не набрали вес, либо похудели, сознательно ограничив количество калорий и убрав сладкое/ мучное?
Уточню - интересуют те девушки, которые активно набирали вес в первом и втором триместре.
Знаю, что есть девушки, кто всего пару кг за всю беременность набрал, но их опыт едва ли можно перенять))
Уточню - интересуют те девушки, которые активно набирали вес в первом и втором триместре.
Знаю, что есть девушки, кто всего пару кг за всю беременность набрал, но их опыт едва ли можно перенять))
Открыть в приложении
Комментарии
— 2-2.5 за всю беременность. С 30-40 недель 0.5-1 кг. Но не факт что ограничения помогут не набрать
— В первом триместре из-за токсикозов скинула, а потом набрала +18 кг, а только 35 неделя.. до беременности весила 50 сейчас 68
— Я отказалась от мучного в 3 триместре, но при этом все равно набирала очень активно. Калории тоже считала, даже меньше, чем до бер ем. Бесполезно. Надеюсь, что это просто отеки, иначе я не знаю откуда это все берётся. Даже перестала на весы уже вставать дома, только в жк
— А активность (ходьба, спорт) присутствуют?
— @elendays, да, естественно ниже, чем до беременности. Потому что до у меня и две работы было и занималась спортом. Сейчас в основном ходьба, так как после того, как заклинило во время занятий таз, запретили делать что-то, только ходить, ну или плавать, но бассейны я побаиваюсь
— @nastasianas а сколько шагов в среднем?)
— Не набрала в третьем, была дикая изжога и я могла есть только брокколи и нагетсы
До третьего набрала 12кг
— После 28 недели перестала набирать,но я не ограничивала себя.до 28 недели набрала 14кг
— За всю вторую беременность +4 кг.
Тут суть в активности и вывод жидкости(но, я с этим не сталкивалась)
— Если есть лишний вес и съедаете калорий больше нормы, то можно похудеть. А так, как раз в третьем триместре идет основной набор веса, ребенок активно растет, накапливается жидкость в организме
— За все триместры на данный момент набрала только 1 кг
— @natalyaaa_ да просто ребенок берёт все из неё. Она сама худеет и все. У меня с дочкой было всего 2,5 кг за всю беременность. Она родилась 3050г. А я похудела на 2 кг до добеременного веса сразу в роддоме
— Врачи не говорят что мало набрали ?и по узи с весом и развитием все хорошо у ребеночка?
— @yana2528 да)
— Я пухла даже от глотка воды😔
— Да, у меня сейчас так
— @elendays сначала весь стоял на месте 2 недели, потом потихоньку начал снижаться, -2,5кг
Я испугалась,что будут отёки и начала следить+пью чай с клюквой,она выводит жидкость)
— @natalyaaa_ а сколько вы набрали веса до снижения?
— @elendays 10кг