Мамлайф — приложение для современных мам

Девушки, а было ли у вас такое, что вы в третьем триместре …

Девушки, а было ли у вас такое, что вы в третьем триместре либо не набрали вес, либо похудели, сознательно ограничив количество калорий и убрав сладкое/ мучное?

Уточню - интересуют те девушки, которые активно набирали вес в первом и втором триместре.
Знаю, что есть девушки, кто всего пару кг за всю беременность набрал, но их опыт едва ли можно перенять))

Комментарии

— 2-2.5 за всю беременность. С 30-40 недель 0.5-1 кг. Но не факт что ограничения помогут не набрать

— В первом триместре из-за токсикозов скинула, а потом набрала +18 кг, а только 35 неделя.. до беременности весила 50 сейчас 68

— Я отказалась от мучного в 3 триместре, но при этом все равно набирала очень активно. Калории тоже считала, даже меньше, чем до бер ем. Бесполезно. Надеюсь, что это просто отеки, иначе я не знаю откуда это все берётся. Даже перестала на весы уже вставать дома, только в жк

— А активность (ходьба, спорт) присутствуют?

— @elendays, да, естественно ниже, чем до беременности. Потому что до у меня и две работы было и занималась спортом. Сейчас в основном ходьба, так как после того, как заклинило во время занятий таз, запретили делать что-то, только ходить, ну или плавать, но бассейны я побаиваюсь

— @nastasianas а сколько шагов в среднем?)

— Не набрала в третьем, была дикая изжога и я могла есть только брокколи и нагетсы
До третьего набрала 12кг

— После 28 недели перестала набирать,но я не ограничивала себя.до 28 недели набрала 14кг

— За всю вторую беременность +4 кг.
Тут суть в активности и вывод жидкости(но, я с этим не сталкивалась)

— Если есть лишний вес и съедаете калорий больше нормы, то можно похудеть. А так, как раз в третьем триместре идет основной набор веса, ребенок активно растет, накапливается жидкость в организме

— За все триместры на данный момент набрала только 1 кг

— @natalyaaa_ да просто ребенок берёт все из неё. Она сама худеет и все. У меня с дочкой было всего 2,5 кг за всю беременность. Она родилась 3050г. А я похудела на 2 кг до добеременного веса сразу в роддоме

— Врачи не говорят что мало набрали ?и по узи с весом и развитием все хорошо у ребеночка?

— @yana2528 да)

— Я пухла даже от глотка воды😔

— Да, у меня сейчас так

— @elendays сначала весь стоял на месте 2 недели, потом потихоньку начал снижаться, -2,5кг
Я испугалась,что будут отёки и начала следить+пью чай с клюквой,она выводит жидкость)

— @natalyaaa_ а сколько вы набрали веса до снижения?

— @elendays 10кг