Можно ещё тёплую ванну или душ

Коленно-локтевую позу пробовали? Постойте подольше. Выпейте ношпы и спать ложитесь. Если схватки настоящие, то будет боль нарастать, тогда в роддом.

Если бы это были настоящие схватки, вы бы уже возможно родили. Или по крайней мере были бы близки к этому.
Вероятнее всего треники.