Девочки, посоветуйте эндокринолога (или другого врача) для взрослого, чтобы разобраться с набором веса.
Ситуация такова, что я могу держать вес только исключив полностью углеводы. Стоит только съесть один раз в день макароны или картошку и 1-2 конфетки в день - и плюс 1кг утром. Я думаю, что проблема в гормонах, тк пока я кормила ела кучу углеводов и похудела на 30 кг. А спустя пол года после отлучения начала набирать и вот через год это уже стало проблемой, которая меня очень волнует.
Заранее благодарю всех за подсказки и советы 🌷
Комментарии
Могу посоветовать диетолога , она поможет вам с питанием , составит в меню . Может дело не в улевоводах
@dasha-p2810, ссылка сама с ней работала и несколько друзей по моему совету , все довольны , цели все достигли. Прочла тут выражение недавно хочешь быть худой- учись быть голодной ) Вот совсем неправда это. Никогда ни ела столько, сколько ела на диете и худела при этом
Как откормить малыша при задержке внутриутробного развития?
Девочки, расскажите кто сталкивался с задержкой внутриутробного развития при хороших кровотоках. Отставать от нормы начал с 20ти недель. С тех пор делали УЗИ каждые 2 недели пока однажды не психанула и не начала есть все подряд с мучным (у меня гсд, слежу за сахаром и поэтому углеводов в целом ем мало). Сейчас на 34 неделе вес малыша 1900, отставание по животику, кровотоки в норме. Переживаю, пытаюсь понять как его откормить. Стараюсь есть с перекусами 5 раз в день. Много в рационе белков, зелен...
Сколько раз в день нужно мыть полы?
Мамочки кто сколько раз моет полы в день ?
Мне свекровь говорит что я должна мыть полы 5 раз в день !
Скажите может я ленивая ? Может проблема во мне ?
Кофе при беременности: влияет ли на вес ребенка?
Девочки, я тут вычитала, что кофе повышает риск рождения маловесных детей. Я пью одну кружку в день, с утра. Кто пил кофе при беременности? С каким весом родили?
Дать шанс мужчине с лишним весом? Ваше мнение
На сколько Вам критичен лишний вес у мужчины ?
Дали бы шанс?
Рост 186 Вес 150кг.
Он делает для меня много что, ждет встречи, покупает подарки.
А я прям ее могу, начинаю раздражаться.
На День Рождения мой очень потратился.
Вы бы дали шанс?
Девочки! Вопрос про похудение😏
Есть такие, кто высчитывает в день определённое количество Углеводов, белка и жиров?
Расскажите, что да как?
Мне тренер сказал пока в день соблюдать- 100 гр белка и 100 гр Углеводов, 40-50 гр жира.
И реально работает мой вес, который стоял год, сдвинулся😳 но голодно сукааа😫
Эндокринолог если, то Губина Елена Витальевна, если диетолог, то Хворостянова Елена Александровна