Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаОбъявления и услуги
Юля
Юля
Мама сына (11 лет)

Расклад "Лишний вес.Причины" 1. Что является основным якорем и мешает мне похудеть? 2. Что сдерживает меня и саботирует?…

Расклад "Лишний вес.Причины"

1. Что является основным якорем и мешает мне похудеть?

2. Что сдерживает меня и саботирует?

3. Какие три якоря держат меня на месте?

4. Какие привычки психологические или поведенческие мешают мне убрать лишний вес?

5. Чего я не знаю о себе, а это тормозит меня в моей цели убрать лишний вес?

6. Какие привычки мне вредят?

7. На что в первую очередь мне нужно обратить внимание чтоб ушло сопротивление?

8. Что самое важное мне нужно сделать и проработать, чтоб моя цель осуществилась?

За раскладом обращемся в личку

Стройная мама – подтянутая семья: совпадение или закономерность?

Стала замечать: если жена ухоженная и стройная, то муж тоже выглядит подтянутым, дети без лишнего веса. И наоборот, если женщина с лишним весом, то и муж с пузом и дети круглые. Все таки считаю все идет от женщины, какую еду она готовит, какие пищевые привычки прививает. Как думаете совпадение или закономерность? Замечали такое?

В связи с выходом в свет с подружками, сегодня у меня назрел повопрос🤔 Все вокруг такие красивые, а я как бы не очень 😅😂…

В связи с выходом в свет с подружками, сегодня у меня назрел повопрос🤔 Все вокруг такие красивые, а я как бы не очень 😅😂 Лишние килограммы не дают мне спокойно жить. НО! Я сколько себя помню, школа, колледж, университет, работа, мне всегда лишний вес мешал жить. До беременности я весила 54 кг, нормальный вес, я считаю, даже отличный, но всегда хотелось что-то убрать, где-то похудеть ещё 🤦🏻 ♀ Просто самый мой главный комплекс в жизни, так вот я тут подумала, если я каждое утро смотрюсь в зеркало и думаю о похудении, о чем думают худые?🤔😂 Девочки, какие у вас комплексы? Только честно пишите:)

Почему не получается достигать целей и как этому научиться?

Тема: цели и полезные привычки🔥 пост временный❗ Вопрос к тем кто цели ставит и не достигает и к тем кто хочет научиться. И к тем, кто хочет внедрить этот навык детям. Что вам мешает? Как вы думаете почему у вас не получается?