Растяжка помогала и контрастный душ

магний обычный пила перед сном по 2 шт.
заморозка финайс на суставы перед сном

Магний помогает. А ещё, когда ложитесь спать, подкладывайте себе что-то под ноги, чтобы они были на возвышении.

Чулки, магний и калий.

Лиотон или что-то по сильнее, я в мирре крем брала тонизирующий в эту беременность с охлаждающим эффектом, ванночки перед сном. До 36 недель работала и вторую и эту беременность, парикмахер всегда на ногах, вот только так и спасаюсь. Троксевазин очень слабый, есть ещё специально для беременных крема и гели для ног, во вторую беременность их использовала Мама комфорт.

Панель железа проверьте и магний можно. Только гемоглобин не показателен!

Магне по 2табл 3 раза в день

А гемоглобин у Вас в норме?

Магний фореве

Перед сном обливала ноги ледяной водой, днём надевала компрессионные чулки, иногда на ночь на пару часов когда совсем было не вмоготу,только так спасалась

Магний пить, мнооооого магния. Солгаровский лучше всего, магния цитрат