Кто хочет составить компанию для похудения? Правильное питание, интервальное голодание? Кому что интересно? Ищу так же…
Кто хочет составить компанию для похудения?
Правильное питание, интервальное голодание? Кому что интересно?
Ищу так же тех кто шарит в пп
Надежда ·
Я правильно питаюсь, веду подсчёт ккал, но не пп головного мозга, могу позволить себе и вкусняшку)) ИГ тоже интересно, но не пробовала))
🦧··
Мама сына (2 года)
Ооо,как прекрасно🔥 и как успехи, давно на пп?
Надежда ··
вообще давно)) а так за Б набрала примерно 27 кг, спустя пол года скинула 25 кг, но сейчас последние месяца 3 стабильно по 2 - 3 кг уходит и не больше 🤔🤔уже и калорийность разную пробовала и нагрузку увеличивать, но грешу на гв и гормоны (Гипотериоз)))
Виктория ·
Мама сына (3 года)
Я с 19 сентября начинаю. Когда уедем от родителей из отпуска 🙈 проходила зимой трёх недельный марафон по питанию. Было -2,5кг. Хочу попробовать сама продержаться на питание что было там. Ну и надо спорт подключить.
🦧·
Мама сына (2 года)
@marinho @zaichkina2015 а можно в лс дальше?мне зачем это тут