Как правильно питаться , если с утра уже проснулась с мыслью о дошираке😤😤😤

Вообще по фиг ,я тоже мечтала и ела и все ок. Наслаждайтесь)

Я во сне всю ночь ела🤣

Я кушаю то, что мне хочется, но естественно, не по2 кг, а по немногу и ничего

В беременность доширак это моя любимая еда теперь😂😱

По идее сейчас идёт активный набор веса у малыша и откладывается жирок. Я ем сейчас больше орехов, сыр, сливочное масло добавляю в кашу по утрам и на бутер, жирную рыбку, авокадо и мне не хочется гадостей. В течение дня правда таскаю бублики 😂 к ним испытываю слабость. И ем прям по 150-200 гр каждые 2-2,5 часа. Фрукты овощи тоже кушаю. С мясом у меня проблема всю беременность- нет желания его есть но ем хотя бы кусочек небольшой в день.

Приготовьте себе супчик на лапше доширак, но вместо всех этих специй и жиров, что прилагаются к доширак, применяйте стандартные суповые ингридиенты. Сама по себе лапша не особо вредна.

😂👌🏼 питайте правильно по возможности))) я не отказываю например себе если что-то хочется, но стараюсь и фруктов и овощей побольше есть

Я запаривала себе, если очень хотелось)