Как отучить ребенка от соски и наладить сон?

Всем привет! Поделитесь, пожалуйста, похожим удачным/не очень удачным опытом, если такой был. Ребенку 10 мес. Уже солидное время работаем с консультантом по сну, ибо его сон - точка преткновения с самого начала и первопричина моей бессоницы. Удалось наладить режим, ритуал и частично отселить в собственную кроватку. Цель - самостоятельное засыпание. Но сейчас зубы, вылезло 2 из 4, и опять регресс, засыпает с моей рукой, плачет ночью, переселяю к себе. Стойкая ассоциация сон = соска, с просыпанием в том числе, когда соска выпадает, часто сам найти ее не может, и так бывает до 5-6 раз за ночь. Консультант настоятельно советует резко убрать соску на ночь (мягкие методики отучения не сработали) и начать самост.засыпание сначала в более мягком варианте "кладем - плачет - на руки - кладем", а потом, возможно, подключить и метод Фербера. Говорит, что от соски на ночь можно за неделю отучить и она деструктивна не только для сна взрослых, но и ребенка заставляет чаще просыпаться. Кто-то пробовал такие методики сз, отменял соску быстро? Получилось? Как вел себя ребенок? Терпеть еще n лет, спать вместе и тд не вариант, тк мы с мужем и так спим с ребенком по очереди, категорически не высыпаемся, я пью серьезные таблетки, чтобы иметь возможность спать вообще, а заниматься налаживанием своего сна на фоне такого режима в разы сложнее. Ребенку нужна энергичная мама, а не зомби с побочками от снотворного)