Посоветуете на каком диете вы сидели ? Хочу сбросить 20 кг но всегда срываюсь
АлинаПосоветуете на каком диете вы сидели ? Хочу сбросить 20 кг но всегда срываюсьПосоветуете на каком диете вы сидели ?Хочу сбросить 20 кг но всегда срываюсь
Оля·10.09.2021Тренажерка + ПП за 5 месяцев - 10кг. Но я и не была полной (65кг, рост 170) Чем полнее - тем быстрее скидываешьОтметок «Нравится»: 00 Ответить
OKS_ks_ks·10.09.2021Мама сына-младенца На диете вода с лимоном и чай😅За 2-2.5 недели -16 кг. Но так лучше не стоит худеть, если организм не такой лошадиный как у меня, то можно и сознание потерять и здоровье грохнуть. А так кбжу считать, дифицит калорий, много двигаться, есть мелкими порциями,но часто.Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Анастасия ·11.09.2021Мама дочки (2 года) Я худею со специалистом. Скинула уже 20 кг. На странице есть отчёты еженедельные и фотки промежуточного результата. Если нужно, могу дать контакты.Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Милана ·
Мне бы кто то подсказал как набрать вес😅
Алина··
Донором жира могу стать 😂😂
Алина·
Могу поделиться мне не жалко хоть 30 кг
Милана ··
Не это слишком 😅😅
Anastasia ·
Мама сына-младенца
Подсчет ккал + ПП
Оля·
Тренажерка + ПП за 5 месяцев - 10кг. Но я и не была полной (65кг, рост 170) Чем полнее - тем быстрее скидываешь
OKS_ks_ks·
Мама сына-младенца
На диете вода с лимоном и чай😅
За 2-2.5 недели -16 кг. Но так лучше не стоит худеть, если организм не такой лошадиный как у меня, то можно и сознание потерять и здоровье грохнуть. А так кбжу считать, дифицит калорий, много двигаться, есть мелкими порциями,но часто.
Анастасия ·
Мама дочки (2 года)
Я худею со специалистом. Скинула уже 20 кг. На странице есть отчёты еженедельные и фотки промежуточного результата. Если нужно, могу дать контакты.