Девочки, мы сейчас должны соблюдать диету, стол #5. Так вот нельзя жаренное, тут я че то не догоняю. Если готовлю подливу для риса, допустим, или гуляш, там же сначала жаришь лук, мясо, потом заливаем водой и тушим. Это будет считаться жаренной едой или нет?😅😅
Комментарии
Поидее я очень мало масло добавляю, сковородка антипригпоное, попробую совсем без масла
@bugagawenka ну даже если и чуть масла смазать сковороду, но смотреть за мясом чтоб в водичке тушить, а не жарить
Конечно это жаренное. Вам можно только на пару и в духовке. Муж тоже на этой диете со вчерашнего дня, меню полностью пересмотрено)
@bugagawenka, наоборот, легче готовить же, сделала гарнир и всё остальное в духовке запекла😅
@youwe надо посмотреть такие блюда, я в основном на плите готовила. А что теперь будете чаще готовить? На диете муж и доча
@bugagawenka, из мяса запекать курицу, индейку, из фарша котлеты тефтели, можно на пару и в духовке. Рыбу можно нежирную. Супы можно, но не на мясе, овощные, куриные. На гарнир крупы практически любые. Главное чтобы блюда были не жаренные и не жирные. Но в интернете смотрите точно ли можно тот или иной продукт по диете 5.
Можно тушить ещё мясо без масла на а/п сковороде, потом добавить овощи ,водички и дотушить