Только два дня назад нахваливала магнелис (пью две недели по две таблетки три раза в день). Так…
Только два дня назад нахваливала магнелис (пью две недели по две таблетки три раза в день). Так вторую ночь подряд опять сводит икры. 😡😡😡 ужасная боль просто, слезы текут и вообще такое чувство, что ночью не отдыхает организм.
Настя·
В ожидании первенца
Попробуйте кальций попить
Анна·
Мама двоих (3 года, 7 лет), ждёт третьего
А что у вас с железом и ферритином?
У меня был скрытый дефицит железа, ферритин 8 при норме железа и гемоглобина
Ноги сводило ужасно! Мне врач назначил железо, я стала пить и на ночь по 1 таблетке магний. Сначала стало просто легче, а сейчас практически не крутит вобще.
Ферритин 22, хотя и это мало.. но хоть что-то
мама_Мария_мама··
В ожидании первенца
Железо и ферритин в норме
Yaya·
магне б6 пью именно такую супер помогает но всё ровно они иногда бывают. так понимаю вас. я так кричала от боли аж муж пугался. + нужно кажется ногу прижмать к себе и резко отталкнуть. как то девчули объяснили мне помогло.
мама_Мария_мама··
В ожидании первенца
Я на себя носок натягиваю и боль ослабевает
Мария ·
Мама дочки (5 лет), беременна (33 нед.)
Кальций и железо, контрастный душ, бинты или компрессионные колготки, ноги на подушку. В этот момент носки на себя помойму нужно тянуть, можно сделать массаж икр, убрать максимально соль и жаренное.
Екатерина ·
Как вас понимаю, не постоянно но часто было, ревела, муж массировал мучалась, но отпускало, сейчас правда уже пару недель не выкручивает ноги.
Анастасия ·
Мама сына (9 лет), беременна (28 нед.)
На озоне купила спрей с магнием. Перед сном брызгаю и втираю. Это моё спасение.