Девочки, всем привет) кто-нибудь обращался к консультантам по сну?) Помогли? С какой проблемой обращались? Расскажите пожалуйста свой опыт🙏🏻
Комментарии
@ksuwa29_94, первое вб самое короткое. Последнее вб перед ночью самое длинное.
@ksuwa29_94, да. Я просто кладу и ухожу. Либо вырубается сразу, либо немного повошкается и уснёт в итоге.
У нас уже третья неделя пошла такая, спит днём в основном со мной только, отойду, то вскоре просыпается, перешли на совместный ночной сон, так как начала часто просыпаться, до этого было все отлично, резко ухудшилось,я думаю на регресс сна, поэтому спокойно к этому отношусь
Прям тоже самое, и ночью стали спать вместе, потомучто я задолбалась вставать😩 я тоже вроде отношусь спокойно, но когда сегодня встала как зомби, решила поинтересоваться) я очень скептически отношусь к этим консультантам)
В таком возрасте регресс сна возможен, или у вас с рождения плохо спит
Да на него и подумала сразу, но что то он затянулся😒 раньше прекрасно спал)
@ksuwa29_94, тогда 99% что это оно, я бы ещё немного подождала🙏 помню тоже хотела к консультантам обращаться, когда на грани уже, но у малышей нет точных сроков, плюс минус
Ну более менее, но тоже испортился…. Спит только со мной или на груди или на улице…
А в комнате утром темно? У нас так было до того как повесили ролету или штору блекаут, теперь утром темно, спит до 7, засыпаем в 20-20:30
@ksuwa29_94 моей скоро 5, спим плохо дневные сны, все короткие, уже начиталась кучи источников, буду сама разбираться.
@irinka.kgd, ну дневные тоже максимум 1,5 часа, обычно либо 30 минут, либо час. Тоже начиталась всего, голова кругом
@ksuwa29_94 вы перешли на три сна? Если один сон час и более, а остальные 30-40 минут это нормально
Брала курс по сну. Не помог. Плохо ночью спит, часто пробуждается. Что мы только не пробовали, так и спит отвратительно.
Вот та же фигня, просыпается ну очень часто, и подъем в 6, если повезёт, а если не повезёт, то в 4.30 (сегодня например не повезло😭)
ссылка
С рождения ребенка читаю эту страницу, проблемы со сном были только в период кризисов.
Обращалась к ней же пару раз.
Думала обратиться к консультантам. Но не понадобилось. Но мы в ночь уходим рано, в 19-20:00. Иногда чуть позже. Спит до 7-7:30. Попробуйте приложение huckleberry и раннее укладывание чтоб высыпал ночную норму