Девочки, делитесь опытом через сколько стали восстанавливаться после кс? Какие упражнения делали, на…
Девочки, делитесь опытом через сколько стали восстанавливаться после кс? Какие упражнения делали, на массаж когда можно сходить?
Девочки, делитесь опытом через сколько стали восстанавливаться после кс? Какие упражнения делали, на массаж когда можно сходить?
𝐿𝒾𝓁𝒾𝓎𝒶·
Мама дочки (1 год), беременна (15 нед.)
Я в зал пошла через 3,5 месяца после кс ( пресс начала качать мес через 6-7 после кс )
На массаж пошла через 4-5 мес после кс ( живот массажировать что б прям сильно , тоже мес через 6-7 после кс , так в основном жопу и ноги )
В спа в термальных зоны ( бани , хаммамы и прочее ) начала ходить через 4 мес после кс .
Плавала в бассейне через 6 мес после кс .
Катерина ··
Мама дочки-младенца
Спасибо, как же ещё долго, а так хочется в спа или на массаж😔
у вас очень красивая фигура, надежда есть😉🙏🏻
sveta_yachina·
Мама дочки-младенца
Через 3 мес уже ездила на велосипеде 😁но я легко перенесла. А так с малышкой хватает физ нагрузок
Живот немного есть, надо убирать)
Катерина ··
Мама дочки-младенца
Легко это как?)
sveta_yachina··
Мама дочки-младенца
быстро очень востановилась) через часов 5-6 заставили вставать, было ооочень тяжело и слезы и сопли 😁но все забылось, хорошо наркоз в спину делали, не спала, спина правда побаливала
Я 1,5 мес береглась, ничего не делала тяжёлого почти
Ну отошла вот как то быстро) бандажа не было, пожалела, перевязывалась плёнками, живот вот остался небольшой
Алёнка·
Мама двоих (младенец)
Ну я отошла быстро! Сыну 3 месяца исполнилось, пошла на антицилюлитный массаж, сказали с кс даже он полезен.... Обычно ближе к 4ем месяцем можно уже в зал))))
Катерина ··
Мама дочки-младенца
Больно было на массаже, я имею ввиду шов?
Алёнка··
Мама двоих (младенец)
неа, не больно, но не приятно так как у меня впринципе ничего не болело, но кожа была какая то будто не моя, онемевшая, у меня болевой порок низкий, поэтому этот массаж мне показался как гладили просто по телу🤣больно было тока первые два раза, потом я кайфовала🤣🤣🤣многим просто невыносимо больно, как уж на сковородке изгиляются а я спокойно лежала даже массажист удивлялась🤷♂️😁
Анна·
Мама двоих (младенец)
Вот первый раз на фитнес пошла только вчера
Катерина ··
Мама дочки-младенца
Какие ощущения?)
Анна··
Мама двоих (младенец)
непередаваемые :) ничего не гнётся , язык на плече , неделю потом все болело :₽
Катерина ··
Мама дочки-младенца
@annet1983, 😂😂😂