Девочки, хочу скинуть лишний вес, но я на гв, посоветуйте что нибудь, после того как родила, наоборот еще прибавила. А…
Девочки, хочу скинуть лишний вес, но я на гв, посоветуйте что нибудь, после того как родила, наоборот еще прибавила. А хочется уже постройнеть.
Aytan·
Сбалансированное правильное питание с небольшим дефицитом калорий🙌🏻
Di💖·
Мама двоих (младенец)
а я наоборот хочу поправиться 😬😬40кг после родов сейчас на гв тоже , как можно быстро набрать вес🤨
Айгерим·
Мама сына (4 года), беременна (40 нед.)
Только ПП пока
нагима·
Мама троих детей
Метод стар как мир, называется «меньшежрать», но сама эх никак им не воспользуюсь
Лёля··
Мама четверых детей
Так в том то и дело , что ем я не много, в основном пью
нагима··
Мама троих детей
это не правда. В 95% случаев люди худеют, когда мало едят. 5% люди с эндокринными нарушениями, но вы бы знали о них, если бы они у вас были. Можете как нибудь посчитать каллораж съеденный за день, ооочень удивитесь. Или многие думают ой фрукты диет продукт и поглащают их килограммами, а нифига подобного
Лёля··
Мама четверых детей
ну по идее еда колорийная, хотя и мало ем, я просто не успеваю, если честно, много есть, но не буду отрицать кушаю мучное, масло, чай обязательно с молоком. Поэтому наверное калорий много, я об этом не задумывалась