Так в том то и дело , что ем я не много, в основном пью

@olya_8888, это не правда. В 95% случаев люди худеют, когда мало едят. 5% люди с эндокринными нарушениями, но вы бы знали о них, если бы они у вас были. Можете как нибудь посчитать каллораж съеденный за день, ооочень удивитесь. Или многие думают ой фрукты диет продукт и поглащают их килограммами, а нифига подобного

@nagima ну по идее еда колорийная, хотя и мало ем, я просто не успеваю, если честно, много есть, но не буду отрицать кушаю мучное, масло, чай обязательно с молоком. Поэтому наверное калорий много, я об этом не задумывалась