Были ли у ваших деток сильные сдвиги в режиме? Как исправляли? Очень поздно ложиться начал (вставать соответственно,…
Были ли у ваших деток сильные сдвиги в режиме? Как исправляли?
Очень поздно ложиться начал (вставать соответственно, тоже). Мне круто, но нервной системе не очень..и моей и ляльки. Нужно исправлять.
Татьяна·
Один выход, будить рано)
Александра··
Мама сына (1 год)
Блин он прям отказывается, пробовала)думаю постепенно по немногу, на полчаса раньше обычного каждые пару дней будить. Глядишь сдвинется режим.
Альбина·
Мама сына (1 год)
У нас тоже так
Но это я виновата, что сплю до 10. А вы во сколько утром встаёте?
Альбина··
Мама сына (1 год)
@lexyp_7, ничего не поняла)) недавно проснулись, поэтому плохо голова работает видимо 😁
Короче если будить в 9 утра, то и ляжет в 10 вечера. Вроде логично и другого варианта нет) день же у них длится 13 часов, невозможно встать в 11:30 и лечь в 22:00
Альбина··
Мама сына (1 год)
@lexyp_7, просто я тоже ложусь поздно, в 3-4 ночи. И утром сплю до 10-11, соответственно ребёнок тоже подстроился под мой режим и теперь у него отбой не раньше 23:00 🤯 мне это вообще не нравится, но всё никак не могу наладить свой режим и ложиться/вставать пораньше
Александра··
Мама сына (1 год)
понимаю. Та же история. А ещё я возможно не понятно написала. В голове то все слова сложились, а тут в тексте видимо не очень.😄
Алина·
Мама сына-младенца
У нас 6 месяцев, но опыт такой - просто бужу рано в 8 идеал. Хочешь не хочешь, а встаёт бодрствовать)) и ложится тоже рано в этот день. А когда спим до 10 утра, то ложимся в 12 ночи😰
Александра··
Мама сына (1 год)
Буду пробовать будить раньше.)
Elena·
Мама дочки (3 года)
Будить каждый день на 15 мин раньше