Девочки, может кто знает. Борюсь с лишним весом и он побеждает. Хотя нет, не могу сказать, что на данный момент я с ним…
Девочки, может кто знает. Борюсь с лишним весом и он побеждает. Хотя нет, не могу сказать, что на данный момент я с ним борюсь, иногда начинаю, не вижу результата и снова начинаю кушать. Даже скорее жрать. Но суть вопроса не в этом. Никогда в жизни не сдавала на гормоны, а сейчас понимаю, что наверное лучше начать с этого, потому что бывало, что держалась, а вес стоял, иногда даже рос. Поправлюсь: до беременности вес был нормальным, как любая девочка худею всю жизнь, но раньше с этим проблем не было и вес уходил тогда, когда я этого хотела, а сейчас, думаю, тут и с гормонами беда. Идти к врачу и платить за консультацию не хочется, хочется прийти уже со сданными анализами. Так вот, может кто знает, что именно сдавать? Нашла в интернете такой список, вот думаю верный он или нет. Это именно на лишний вес. Советы о том, что нужно заняться спортом и перейти на пп, прошу не писать, в этом я сама неплохо понимаю, но чую, что проблема немного глубже). Кто сдавал, расскажите, помогло или нет) ну и может у кого-то есть правильный список)
Куся·
Мама двоих (5 лет, 6 лет), ждёт третьего
Я сдавала в прошлом году, анализы идеальные 🙈🙈🙈 врач деликатно посоветовал пересмотреть рацион
Мария Демидова··
Мама дочки (2 года)
Просто мы видимо хотим найти причину, вылечить ее и продолжить кушать😂
Куся··
Мама двоих (5 лет, 6 лет), ждёт третьего
@masha4842 да да🙈я набрала 20 кг за 1.5года и хотела свалить это на гормоны
Ирина·
Мама двоих (1 год, 1 год)
ФСГ -3 дц
ЛГ - 3 дц
Пролактин - 3 дц
Стероидный профиль в слюне
Лептин
Гликированный гемоглобин
Индекс НОМа
Магний
Ферритин
Железо
Микробиоценоз методом ХМС
АТ к Candida igg
Общий анализ крови
АТ к аскаридам и токсокарам
Гомоцистеин
Фибриноген
Антитромбин III
Я сдавала из списка практически всё и вот ещё анализы (какие-то повторяются), это я буду сдавать перед следующим посещением эндокринолога (врач назначил).
Ирина··
Мама двоих (1 год, 1 год)
@masha4842, у меня первый список анализов не сохранился. Но я могу поискать и если найду в личку скину.
Мария Демидова··
Мама дочки (2 года)
спасибо большое! Если не найдёте, то думаю сдам тогда по своему списку для начала всё
Ирина··
Мама двоих (1 год, 1 год)
@masha4842, я думаю, что для начала этого будет вполне достаточно.
Анастасия·
Мама сына (2 года)
Приходите к эндокринологу , рассказываете все что вас беспокоит и просто хотите провериться . Она даст все направления , за платно это влетит в копейку , поэтому все можно сдать бесплатно . Ну и скажу вам надо пересмотреть рацион и вашу подвижность ) от гормонов не набирают вес , возможно из за сбоя повышается аппетит !
Лена·
Мама дочки (1 год)
Интервальное попробуйте. Вот на нем реально держится вес. И худеется, если приложить немного усилий. Я не ем после 17 и первый раз завтракаю примерно в 11. Чем угодно и сколько захочу. И второй раз ем так же без ограничений. Не набираю ничего месяц. И даже похудела на 2 кг. Уверена, если ограничить рацион, то это будет еще лучше работать
Анастасия ·
Мама дочки (2 года)
Вам вот этот весь список обойдётся в кругленькую сумму.
Я сейчас худею со специалистом. У меня инсулинорезистентность. Скинула уже 20 кг. На странице есть отчёты еженедельные и фотки промежуточного результата. Если нужно, могу дать контакты.
А так у нее есть хороший пост по вашему вопросу
https://mom.life/post/60e01c959b7a6d70b545d2a5