teplukulia
Юлія Теплюк·Мама двоих (младенец)
Всім гарного дня🌞🌻🍂!Питання до тих матусь,які мають праву зі спортом і на ГВ👩🏽🍼.Чи правда,що при заняттях в тренажерному залі 🏋️♂️разом з кардіо🚴🏻♀️,молоко втрачає якість🤷🏼♀️( мається на увазі жирність та смак )?Якщо перевірили на собі-розкажіть,а я👂🏻.
Комментарии
На якість і жирність впливає насичення вашого організму вітамінами(овочі, фрукти,білки,жири правильні)
Нравится Ответить
По-перше перевіряю міф.Але як логічно подумати,то коли інтенсивно втрачаєш піт( рідину),можлива втрата і молока
Нравится Ответить
Ні.не втрачає.100%.це міф.
Тільки не бобіть великих переривів в годуванні.а після кардіо в мене навпаки багато було молока.спробуйте дома кілька днів зробити навантаження,а потім вже вирішуйте,як вам
Нравится Ответить
Вообще никак не связано и не влияет
Ну разве что у некоторых после тренировки бывают приливы)) (у меня так было)