ссылка Тут очень много полезностей бесплатных, в отличие от Слип Эксперт! Всякие гайды и шпаргалки! Но мне помогла только завершение ГВ, я не обращалась туда, куда ссылку дала, но если бы задалась такой целью, то пошла бы только к ним)
Юлия Зорина и её команда, индивидуальная работа, я так решилась и с 8 месяцев дочь спит отлично. Второго тоже буду обучать, потому что сон это бесценно.
Могу дать ссылку на инсту если хотите, если будут вопросы, задавайте, расскажу как у нас было
Честно, я не знаю кому помогают эти консультанты, но лично мне и моему ребёнку не помогли 2 консультанта. Один марафон я оплачивала 5000 или 7000 тысяч, второй выиграла. Были разные консультанты, но методика очень похожа. В итоге ребенок стал спать хорошо, только после завершения гв. Коллега тоже обращалась к консультантам и даже не двум, как я. У неё ребёнок с рождения просыпается в 4-30-5 утра, она хотела чтобы он спал хотя бы до 6. Но чуда не произошло, ни один консультант не помог и ребёнок у неё все так же просыпается в 4-30-5, а ему уже 5 лет!
@leno0689 я для себя лично поняла, мой ребенок просыпался часто по таким причинам: было жарко ( потом регулировали температуру, чтобы не выше 22 градусов была), если было недостаточно темно, если ложилась спать недостаточно сытая. А в вашем возрасте ещё и зубы могут беспокоить. Обнимаю вас, понимаю как это тяжело плохо спать.